Kolejność w podciąganiu

W jakiej kolejności najlepiej jest się podciągać?
Na zmiane do klatki, karku, klatki..itd czy pokolei najpierw serie do klatki a potem do karku?

To dwa różne ćwiczenia, nie łączyłbym ich na jednym treningu. Możesz robić na zmianę - na jednym treningu do klatki, na drugim do karku (choć to trudniejsza forma i bardziej nadwyręża stawy barkowe).

Osobiście polecam robić przez pewien okres jedno ćwiczenie a po jakimś czasie zrobić odmianę.