co sadzicie o galaretkach ?!?!?!?!

to pytanie jest powazne wiec jesli ktos chce sobie robic z tego jaja i wypisywac glupie texty to niech pomysli pzred tem dwa razy bo jesli napisze cos glupiego to bedzie ***ni***** pajacem :)

wiec wyczytalem kiedys ( z 3 lata temu ) w muscle&fitness badz flex'ie ze pzred treningiem dobzre jest wypic galaretke
( noo wiecie taka co potem gestnieje i sie ja je ale mozna rownie dobzre zalac ja wrzatkiem az sie rozpusci potem dolac zimnej wody i zanim zgestnieje wypic ) ..... noo i pytam czy to dobry pomysl ?! ( wiadomo ze to nie da masy ani nic ale odkad tak robie od kilku dni ( bo sobie przypomnialem o tamtym artukule ) to mniej sie mecze na kafarni......

niech odpowie ktos kto tez tak robi bnadz ktos kto sie zna i wytlumaczy mi czy warto poswiecac te 5 minut dziennie na przygotowanie sobie tej galaretki :)

pozdrawiam !!!!!!!!!!!

"""""No Women No Kids """"

mam problemy ze stawai strzelają mi podczas ćwiczeń jadłem już jakieś tam tabletki i przestało i chce to utrzymać bo przez ból w barku miałem problem z wyciskaniem na klate (szczegółowy opis)

Czy każda twoja wypowiedź musi posiadać wulgaryzmy ?

Jeśli chodzi o galaretkę, to nie jestem pewien, ale chyba chodzi tu o kościec. Trzeba poczekać na Nortona - może on wie.

pozdrawiam

ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

Dobra, już wiem.
Galaretki mają trochę białka w postaci kolagenu i dobrze robią na stawy.
Poza tym nie tłuczą (te bezcukrowe) i można je jeść do woli.
Reasumując są dobre na różne skręcenia lub wybicia.

pozdrawiam

ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

dzieki pitbull61 :)

......noo teraz to przynajmniej wiem po co to pije :) ...... a kolagen to mi sie przyda ......


pozdrawiam !!!!!!!!

"""""No Women No Kids """"

w tyodniu z 3 - 4 galaretki sa wpisane w jadlospis :)
pyszne i dobrze robia ;>
a nawet jak niemasz tych bezcurkowych niema co sie strasznie tym przejmowacm, przeciez niejestesmy zawodowcami (sa wyjatki :)

"maly" termitek

Wow. A ja myślałem że nie powinno sie tego żreć. GOnie sobie przygotować jedna na moje biedne kolanka.


"Wciąż mam nadzieję, że czasem myślisz o mnie jeszcze... :("

Ja wyczytalem ze maja dosyc duzo tego bialka i wlasnie ze wzgledu na bialko nalezy je jesc jak mamy problemy z zapewnieniem sobie 2g/kg a co do metody jedzenia to nic nie pisalo ze trzeba ja jesc zanim zgestnieje mysle ze nie ma roznicy bo zadne przemiany chemiczne sie nie robia podczas gestnienia tp tylko proces fizyczny a stezala smakuje lepiej :)

MasterL

Dobrze, że ktoś o tym napisał, bo cały czas mam problemy ze stawami (od wspinaczki i dźwigni). DZieki.
Jeszcze jedna uwaga: galaretki są może ogólnie nieszkodliwe, ale zawieraką dużo tych rakotwórczych i szkodliwych syfów, przykładowo E 330, E 240, E 210 itd. Chyba, że ktoś się tym nie przejmuje.. :)

E 330 - kwas cytrynowy
E 210 - kwas benzoesowy
Nie ma sie co przejmowac, te bezcukru rzeczywiscie dobrze raz na jakis czas wsunac ale ciezko je dostac Przed steznieciem czy po nie ma znaczenia. Smacznego :) !

***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" & Fitness***

A z cukrem jak zjem to bedzie bardzo zle??? I jakiej firmy sa te bezcukrowe??

Misiek

Nie bedzie zle. Cukier jak cukier . . . nie mam teraz pod reka a nie pamietam. Moze ktos inny Ci pomoze !

***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" & Fitness***