chudzielce sa wsrod nas...

Witam,
Zapomnialem ze nie masz abonamentu i nie mozesz wyslac post jezeli cos chcialabys sie dowiedziec jeszcze .......a moze sie myle ??
Jezeli nie mozesz a jestes online to wejdz na czata tego na gorze stronki glownej oki ??

Pozdrawiam wszystkich

hmmm... no ja musze to przemyslec..:PP eheh a ile takie cosik kosztuje? mam watpliwosci...hih boje sie, ale to chyba naturalne no nie?:PPP

bibi

sorki kacperb ,ale wedlug mnie pomysl z jakims gainerem jest nie do przyjecia w tym wypadku.dziewczyna wazy 37 kilo-ona musi sie nauczyc normalnie jesc.przypuscmy ,ze teraz kupi sobie gainerka,ale co bedzie pozniej ,gdy on jej sie skonczy?znowu spadnie jej waga,bo w koncu i tak nie nauczy sie jesc jak czlowiek.
pamietaj,ze w gainerach brakuje wielu skladnikow w jakie jest urozmaicony zwykly posilek.
szkoda kasy i zachodu,bo wedlug mnie nic z tego nie wyjdzie.

nie szukajmy jakichs trudnych rozwiazan.w tym wypadku ono jest latwe-bibii musi zaczac poprostu wiecej jesc i to wystarczy.
jej nie zalezy ,zeby zwiekszyc wage w jak najszybszym czasie-i dobrze-bo mogloby sie to zle odbic na niej.

Witam,
Bethon wiem o co Ci chodzi i tez sie tego troche obawialem ale mysle ze nauczyc sie jesc wiecej nie jest wcale latwo :) sam wiem bo jakos nie moge wiecej jesc chociaz troche by sie przydalo. Ale mysle ze jezeli bedzie to tylko dodatek to mozna sproobowac a jezeli poczuje ze przez gainerka nie moze zjesc kolacji np. bo nie ma juz ochoty to bedzie oznaczalo ze trzeba z nim skonczyc :) Jedyne co moze stracic po takiej przygodzie z gainerami to to ze bedzie wazyla tyle samo ,a co za tym idzie poprostu kase ... ale nie jest to az taki ogromny wydatek . No coz wybor nalezy do Ciebie Bibii, jezeli uznasz ze mozesz sproobowac to zamawiaj :) ceny sa przy tych linkach ktore podawalem wyzej .

Pozdrawiam wszystkich

hmm wlasnie bethon:) ja musze zaczac jesc, ale z tym jest problem..eh zmuszam sie ale nie wiele z tego wychodzi, bo potem boli mnie brzuch i chodze ociezala..eh ale przyzeklam sobie, ze przytyje i tak bedzie!:) a jesli chodzi o te gainery to przegalalam te oferty i podoba mi sie ten za 34,90 o smaku czekoladowym:P hihi, skusila bym sie na niego bo pisza tam, ze jest dla szczuplych zawodnikow, zawodniekiem moze nie jestem, ale szczupla owszem..:)eheh tak wiec teraz mam dylemat czy skusic sie na niego czy tez sobie darowac, a musze przyznac, ze decyzja jest trudna...nie wyskocza mi po tym jakies pryszcze czy inne skutki uboczne..? moze zostac jednak przy naturalnych sposobach i jakos sobie ustalic odpowiednia diete..? eh nie wiem sama...

bibi

napisz co do tej pory jadasz
i srpobojemy zwiekszyc ci diete :)
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058
to jest pomocniczy link tam mozna wiele sie o odzywianiu dowiedziec :)
jak cos to pytaj :)

"maly" termitek

co ja jadam..eh kocham slodycze:P pozatym to jadam tylko wybrane rzeczy, np nie jadam warzyw ani owocow, wiem ze to jest moj blad ale pomidora do ust nie wezme..eh a tak pozatym to jadam nalesniczki, kolteciki, ziemniaczki, pierozki i wszystko inne co normalni ludzie tyle, ze w mniejszych ilosciach...:P duuzo mniejszych, ale wlasnie staram sie nad tym pracowac, jak juz pisalam..:)tak wiec jem wszystko procz niektorych warzyw i owocow...

bibi

no i jak Bibii po dwoch dniach "meki"? ciezko idzie ?

moim zdaniem powinnas jesc mniejsze porcje(jak sama juz pzyznalasz ze wieksze nie moga byc), ale co 2 godz tak abys zjadala 5-7 posilkow dziennie.
Gainer bylby calkiem ok jako dodatek do diety, nie masz sie czego obawiac gdyz to nie sa sterydy i nie wyjda tobie pryszcze. To jest poprostu suplement zywienniowy.Wiele ludzi chorych, ktorzy przez chorobe utracili drastycznie wage ciala, je takie suplementy z zalecenia lekarza(przynajmniej gdzie ja mieszkam).Wiec dieta +gainer i mozesz zaczac widziec efekty.

Magdalena Lipinska

bethon jakos idzie...pomalutku ale jakos idzieoby tak dalej:)
Missy dzieki, uspokoilas mnie troszke z tymi pryszczami i wogole, chyba sie zdecyduje, warto sprobowac, do stycznia musze przytyc, zeby na studniowke moc ubrac sukienke i nie wygladac jak szkielet. Mam nadzieje, ze przez te kilka miesiecy uda mi sie zrobic cos ze soba...:) a jesli chodzi o te posilki to zaczynam jesc juz od dzis po mniej ale czesciej dzieki wam za wszystko! hm..ale przez ten gainer to sie bardzo nie roztyje?:P eh pytam bo boje sie, ze z chuderlaka przemnienie sie w grubaska...:P a ze nie mam pojecia o tym specyfiku to pytam was...:P

bibi