Treści publikowane w tym dziale mają charakter informacyjny i stanowią wymianę doświadczeń użytkowników. Nie zastępują konsultacji lekarskiej, diagnozy ani indywidualnej porady medycznej.
W przypadku problemów zdrowotnych, podejrzenia choroby lub stosowania leków skonsultuj się z lekarzem lub wykwalifikowanym specjalistą.
Szacuny
0
Napisanych postów
600
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
4087
szukalem troche po forum, ale nic nie znalazlem, wiec zapytam: ile musze sobie zrobic przerwy po zlamaniu nosa? cwicze ok roku i w czwartek zlamali mi nos (na meczu) w piatek mialem nastawe i dostalem zwolnienie z wf do konca maja, czy do tego czasu mam odlozyc tez silownie?
Szacuny
11184
Napisanych postów
52125
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Wydaje mi sie ze lekki trening mozesz robic, ciezki powoduje wykrzywienie twarzy :) potocznie mowiac, to bedzie bolalo no i teoretycznie moze jakies przemieszczenie spowodowac.
Szacuny
187
Napisanych postów
4965
Wiek
44 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
40441
przdmówco tu nie chodzi o wykrzywianietwarzy, wg mnie źle gadasz, złamany nos to nie złamany paznokiec, nie mam takiej wiedzy zeby odpowiedziec ile nie powinienes cwiczyc (jesli lekarz dał Ci zwolnienie do konca maja) ale ja na Twoim miejscu bym sobie przez 2 tyg na pewno podarowala treningi. Zaczekaj moze Boofi Ci cos napisze bo on bedzie lepiej wiedzial ale takie cwiczenie nawet nie jakies intensywne przy złamanym prawie co nosie to chyba niezbyt dobry pomysł
"Ten tylko jest wolny,
kto na wysokość wstępuje bez uciech,
a schodzi z niej bez żalu..."
Szacuny
11184
Napisanych postów
52125
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
opisz dokladnie co sie stało, co bylo z nim zrobione i jaki jest stan na dzien dzisiejszy i daj prv Boffiemu, moge gdybac ale nie mam kwalifikacji zeby decydowac o takich rzeczach, na podstawie tego co napisales mysle ze mam racje. Pozdrawiam
wollny
Krzysztof Piekarz
Anonim
oska5
actiVe
Boofi
