prosze o rady

chodzi o to, że w nt./dni nietreningowe/ bierze sie tylko jedną dawkę kreatyny/jest to taki model b. oszczędnościowy/ standard natomiast to dwie dawki w każdy dzień, np. rano i po treningu po 5g. i rano i w porze treningu także po 5g.- mam nadzieję że wątpliwosci zostały rozjaśnione.

DZIEX

CZESC
MÓJ QMPEL SIE PYTA GDZIE MOZNA DOSTAC METE WIE MOZE KTOS??
(JA MU TEGO ODRADZAM ALE ON CHCE)

Wypie**** do postu o grzybobraniu tam masz wszystko

Sorry jak by co ale juz nie moge

Cześć
mam problem bo moi qmple z siłki przez 1,5 roku cwicza i są bardzo duzi i silni mają po 17 lateq w tak krótkim czasie dostali super wyglad sa duzi jak goryle co bym mógł wziąźć zeby tesh tak urosnąć??

Zjedz budyń.

Wypad stąd leszczu, prowokacja jak nic.

tak jak mowi Twilq! narazie korzystaj z tego co ci natura daje! na poczatek wystarczy ci dobra dieta i tez beda rosly! a dopiero po jakims czasie wez sie za suple!

Mango to lipa jezeli juz to sa odpowiednie suplementy.
Chociaz z tego co pisales zalezy ci na masie i "napuchnieciu"-uloz dobry trening,dopilnuj diety ew.jakis gajnerek lub bialeczko i bedzie si.
Z kreatyna mozesz jeszcze poczekac,a Testosterol}:- szkoda hajsu

dzieki

THERMO FAT BURNER 120tab KTO WIE MOZE CZY TO DZIAŁA PRZY CWICZNIACH NA SIŁCE I OGRANICZENIEM SIE Z JEDZENIEM??(JAK ZNACIE COS LEPSZEGO TO PISZCIE)
pOZDRO