marian_11
W tym roku treningowym brałem juz 2 razy kreatyne wiec nie chce juz brac 3 raz wezme krete dopiero we wrzesniu. Wiec biore narazie samo białko i co do tego mam dołożyc? Chodzi o mase ogolnie od pon jade znowu z duzymi ciezarami bo teraz zrobiłem 2 tygodniu troche słabsze taki roztrenowanie lekkie? Moze glutamine co wy na to?Jak cos to jaką zeby sila troche i masa poszla
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
239
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
1670
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52132
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
dieta uzupełniana w razie potrzeby białkiem, carbo, ew. gainerem
żadnych zbędnych wynalazków
żadnych zbędnych wynalazków
...
BOLEUSZ
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
374
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
9222
Jesli chcesz suple to zaopatrz sie w Glutabolic, ester stack, albo jakis NO booster np. NO2 xtreme (99zl za 180caps)
...
Hicior
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
878
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
36744
kup gainera uzupełnij diete. A tak poza tym jak nie chcesz mono możesz zrobić cykl na 2*Małe CP
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52132
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Duzo weglowodankow jak masa.
J.w bez wynalazkow
J.w bez wynalazkow
...
Wielki Be
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
1082
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
16693
możesz spróbować no boostera jakiegoś ;]
Hantle, odżywki, siłka i d***** !!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
