TEST - Olimp/Bx redukcja-yupie_girl

no ile bedziesz nas meczyc pokazuj te fotki

wy mnie pzrestancie meczyc, bo sie zaraz wkurze
fotki beda, jak beda, moze nawet jutro, a mzoe na koniec testu
eot


Ostatnio ogolem nie odczuwam zadnych zmian juz
chyba przywzyczajenie do diety&treningow, nastroj juz ok (pogoda ladna sie robi)
na trneingu troche ciezko (bol glowy, mala temperatura), ale tez ok


Pozdr.

myslalem ze pytalem ale chyba mi sie przysnilo...
co to jest "eot" i "imo" ??

powaznie pytasz??
eot- end of topic- koniec tematu
imo- in my opinion- moim zdaniem

sratata, dzis carbload
ale szybko minal ten tydzien!!!
a z drugiej strony "dopiero" 3tydz diety, jeszcze jakies 5

rano zrobilam "krotkie" aero, po sql basen, koszmar jest ledwo plyne 50m bo zadycha lapie trza sie poprawic


wieczorem id ena silke, spisze relacje & carbload zaczne

Pozdr.

"ledwo plyne 50m bo zadycha lapie" cwiczenia oddechowe!

przejrzalam posta, super, gratuluje i trzymam kciuki

Zmieniony przez - eprom w dniu 2006-04-13 13:25:27

tak jest musze oddech uspokoic!
no i basen basen basen, bo gdzies tam harddude pisal, ze wytrzymalosc na plywanie nie mozna zrobic biegajac

Dziekuje&Pozdr.

znowu brak apetytu, nie wiem co jest
na 2tyg ciezko, ze ledwo ledwo, z kolei na tygodniowym jakby byl za krotki okres lowcarb

dzialania juz ts&karnityny nie odczuwam, mzoe zwieksze dawke?
zobaczy sie


Pozdr.

brak apetytu- skad ja to znam

czasami na 2 tostach (bo sniadanie "trzeba" zjesc) i 3-4 kawach jade do godziny 15-16 po czym wmuszam w siebie jakas pizze czy cos

thia, tylko ze ja zazwyczaj na apetyt nie narzekam i to jest dziwne
po prostu po parodniowym lowcarb nie mam ochoty jesc tego wsyztskiego, ale zyje, juz nie bede marudzic, takie rarytasy w koncu