OLIMP czy TRECK?

prosze o rade. ktory gainer lepszy? zalezymi na przybraniu okolo 4-5 kilo.
wacham sie miedzy olimpa gain bolic 6000 a trecka masss xxl. plz help wydaje mi sie ze chyba ten olimpa troche lepszy bo ma kreatyne i tauryne . w malych ilosciach ale chyba dawka dzienna aqrat chociaz moge sie mylic :)
http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/cPath/54/products_id/1334/products_name/olimp-gain-bolic-4000g.html 

brałem obydwa wg mnie lepszy trec, więcej białka, po za tym lepsze efekty, gb mnie nie rusza w ogóle jak dla mnie to jeden ze słabszych gainerów podobnie jak vitalmax 1 ;)

tam byl link do tego olimpa a tu daje do tego trecka :
http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/manufacturers_id/12/products_id/647/products_name/trec-mass-xxl-[folia]-3000-g-60-porcji.html 

tej kreatyny raczej nei bralbym pod uwage
gb ma troche mniej bialka od massa.
watpie, zeby sam (nawet najlepszy) gainer dal ci te 4-5kg.
no chyba ze bys szamal tego pol kg dziennie
pierw uloz diete, a pozniej pod jej kątem dobierasz odzywke (w celu jej uzupelnienia).
inaczej nie ma to wiekszego sensu.

Zmieniony przez - raposo w dniu 2006-04-08 15:42:03

bierz ten który bardziej uzupełni Twoje braki w diecie, bardziej Ci smakuje i przedewszystkim jest tańszy
ludzie często polecaja mass xxl więc myślę, że spokojnie możesz go sprawdzić, ale jak wolisz olimpu to też to będzie dobry wybor - decyzja należy do Ciebie
pamietaj też o dietce - podstawa i wcale nie tak cięzko się jej 3mać jak sie wydaje na początku

pozdro

ma spory sens . bralem tego gb jakies 3 miechy temu przytylem po nim 4 kg :<
skladniki obydwu sa podobne chyba tych geinerow wiec nie wybiore zadnego z nich pod katem diety. raczej oczekiwalem oceny typu ze ten ma mniej czegos tam wiec costam i jest lepszy ;p dodam ze napewno qpie jeden z nich wiec nie namawiajcie mnie do tego zebym nie qpowal zadnego. w poniedzialek ide do shopa i qpuje jeden z nich :) tlyko helpa potrzbuje w wyborze z gory thx

nikt nie mowi żebyś nie kupował żadnego! poprostu gainer to uzupełnienie diety i już

zdaje sobie z tego sprawe :)

no moze przytyles i wazyles 50-60kg. wtedy przytyc to zaden problem
ale jeszcze zalezy jakiej jakosci bedzie to masa.

nie mowie, zebys nie kupowal zadnego z nich.
bralem oba.
oba porownywalne i nienajgorsze.
dobra cena.
smak kwestia indywidualna.

a jak chcesz porownania dokladnie ktory ma wiecej np choliny a ktory wiecej L-izoleucyny to co za problem wejsc na str olimpa i treca i porownac?

wazylem 70 teraz waze 75 chce wazyc 80. wzrost - 183

nie liczy sie ilosc tylko jakosc ja waże prawie 100kg przy wzroscie 190cm i wcale nie wygladam tak jak powinienem wygladac...

4-5 kg w jakim okresie czasu.