fredd86
Cwicze 4 mieśiące z marnymi efektami splitem i chciałbym czegoś nowego spróbować , ciekawi mnie co było by lepsze HST czy HIT?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
366
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Kogaion
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
3676
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
22018
A jaki cel? 
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
366
moim celem jest poprawa siły i zwiększenie masy mięśniowej:D
...
Ark
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1204
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
14914
Spróbuj HST. Masa na pewno urośnie, siła przez kilka pierwszych makrocykli również.
No pain no gain ? No brain no gain !
...
leyus
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
8194
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
21398
Masa - HST
Siła - HIT
Jak chesz i mase i sile - HIT raczej
Sam musisz sprawdzic co dla ciebei lepsze, napisalem ja u mnie :)
Siła - HIT
Jak chesz i mase i sile - HIT raczej
Sam musisz sprawdzic co dla ciebei lepsze, napisalem ja u mnie :)
“How in the hell could a man enjoy being awakened at 8:30 a.m. by an alarm clock, leap out of bed, dress, force-feed, shit, piss, brush teeth and hair, and fight traffic to get to a place where essentially you made lots of money for somebody else and were asked to be grateful for the opportunity to do so? ”
― Charles Bukowski
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
