Co z tym BIALKIEM ???

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 298 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3990

Czy to prawda ze czlowiek moze przyjac a raczej wchlonic jednorazowo od 40 do 50 gram bialka czy to tylko mity . I czy czlowiek ktory ma wolniejsza przemiane (jak ja

)moze zjesc jednorazowo wiecej bialka niz te 50 gram w koncu bedzie mu sie dluzej wchlanialo , czysz nie ????? Z gory dziekuje za odpowiedzi :-]

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Charon ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 5388 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 111118

369258 jeszcze jeden taki post i dostaniesz bana za pisanie głupot.

Zmieniony przez - Charon w dniu 2006-04-06 21:46:32

Beatus, qui prodest, quibus potest

...

wylliam

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 15094 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 101723

są to różne ilości dla różnych ludzi.
i są rózne dane na ten temat.
ale 40 to imo granica rozsądku

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

...

LukiUSA

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 298 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3990

No ale jak zjem to trawi sie wolniej a wiec i wchlania sie wolniej czyli sie nie marnuje chyba bo sie wciasz trawi czy nie tak , ja spozywam od 70 do 90 jedno razowo , tak mi praca pozwala

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

50g bialka jest spokojnie do strawienia

wyill slonko moje najslodsze :-* siedzisz tu tyle i nie wiesz oglukoneogenezie

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

wylliam

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 15094 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 101723

coś mi się obiło o uszy

ale przynajmniej u siebie zaobserwowałem nieładne reakcje na dawkę większą niż te 40-45 g.

Zmieniony przez - wylliam w dniu 2006-04-04 14:49:13

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

...

LukiUSA

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 298 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3990

no ale co jest z osobami co wolniej trawia ??? w koncu to dluzej lezy w zolondku i za raz sie nie przetrawi a wiec tak jak by caly czas sie po trochu trafilo czy nie tak ????czy w tedy moze taka osoba wziac do 100 gram bialka nawet i w kilka godzin po trochu to trawic ?????

...

Piterson

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 279 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5474

Wszystko zależy od tego jakie białko, jaki organizm, jakie inne składniki przyjęte z białkiem itd. Osobiście pilnuję tego i pewnej ilości białka na raz nie przekraczam, bo później ma to dość nieciekawe konsekwencje ;)

- Co robisz w Walentynki?
- Biceps i klate

...

LukiUSA

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 298 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3990

a jakie konsekwencjie ?? w postci biegunki?? ja spozywam jak wyzej mowilem jednorazowo od 70 do 90 gram bialka i nie mam zdec , biegunki , niestrwnosci i tak dalej , to chyba dobrze ?

a i mam wolna przemiane materji .

...