Mleko a kreatyna

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: mleko , kreatyna

Ilość wyświetleń tematu: 1282

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

pawel316

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 365 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7938

biorąc rano 5g Creatine moge 30-40min po jeść mleko +płatki owsiane??
czytałem gdzieś kiedyś że to utrudnia wchłanianie kreatyny...

IT'S THAT TRUE ???

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Skunksiarz

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1838 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 38624

Dawno obalony mit choć niewiadomow zasadzie dlaczego powstał.
Raczej to tyczyło się chyba tłuszczu który jest w mleku.
Możesz śmiało wcinać mleko z owsianką

Pamiętaj że: K.J.J.N.N.Ś

...