Dla CIENIAKÓW

Kuba_SnK,

Ok, ok . . . wiemy o co chodzi Co to się narobiło na tym świecie. Pamiętam wiele lat temu uczyłem moje siostry przekształcać wzory z podstawowej mechaniki oraz pózniej chemi... Teraz jedna zrobiła doktorat z fizyki druga z chemi......... a mnie poprawiają na forum z podstaw mechaniki hahahaha

A tak na poważnie, to ok, zupełnie się zgadza, jednakże.......
W sportowej rzeczywistości wygląda to nieco inaczej i pewne rzeczy buduje sie w innej kolejności. Na samym początku buduje się siłe mięsniową (zarówno absolutną jak i relatywną - przy założeniu ze wcześniej zrobiliśmy ogólne przygotowanie) a dopiero na bazie tego zaczyna się "robić" eksplozywność/moc, szybkość, tak samo jak szybkość powtarzalności danych aktów ruchowych (i nieco odbiega to od tego ściśle "naukowego"/mechanicznego pojęcia coniektórych pojęć.
Ze względu własnie na kolejność trenowalności cech, napisałem ze szybkość jest "pochodną" siły

Pozdrawiam,

FairDo ... ale ja żartowałem z tym .. dokładnie wiem o co Ci chodziło (myślałem, ze dodanie na końcu tej buźki --> załatwi sprawę )

bardzo interesujący filmik, szczególnie ciekawe jest jak on to podnosi,chodiz mi o to że ten facet który podnosi jest raczej słabej budowy, a siłe ma olbrzymią

fullenergy,

A Ty znowu swoje! hahaha. . .
Zastanawiam się jedynie po co sam tak fizolujesz, co??
Napisz lepiej czy jak idą treningi.

wspaniale to wygląda.
dynamika, lekkośc, masakra.
Widziałem kiedyś jak baszanowski zarzucał sztangę na przemian jedna i druga reką, chwytajac ją pośrodku.
a co sie dzieje z Szymonem Kołeckim?
zdr.

mietki czemu skasowales moja wypowiedz??tez jestes jednym z tych napompowanych balwanow o ktorych pisalem i dlatego sie wkurzyles??

owszem.
odpocznij trochę od forum.
zdr.

ej ludzie patrzcie na tego goscia po prawej jak sie mocuje z bicem . dobry filmik