ABSjunior
witam!! moglibyscie mi wskazac cwiczenia ktore dzialaja na poszerzenie najszerszego grzbietu?? pozdrawiam dziezki
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
105
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3511
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
ziompel
Znawca
Szacuny
35
Napisanych postów
5664
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
62767
podciaganie na drazku w szerokim chwycie do karku <-- wg. mnie najlepsze cwiczenie 
sciaganie drazka wyciagu siedzac szerokim chwytem - ja plery czuje najbardziej robiac do karku
sciaganie drazka wyciagu siedzac szerokim chwytem - ja plery czuje najbardziej robiac do karku
http://www.sfd.pl/temat261925/ <-- linki do pelnometrazowych filmow ze znanymi kulturystami :)
I Nie Ma Srania ! %) (c)
...
Napisał(a)
Locu
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
1537
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
10309
Jak kolega wyzej napisał drazek w szeroki chwycie ko korku lub do klatki wypróbój i zobaczysz która opca ci bardziej pasuje!!
..........:::::::::W Życiu Spotyka Nas Jedynie Tylko To Co Jesteśmy W Stanie Znieść!!::::::::.........
[ON]
