Hanzik
No własnie na stronach pisze ze trzeba ja dawkowac 4 razy dziennie ale chciałbym sie dowiedziec jak optymalnie, najlepiej ja dawkowac zeby urosła siła i przybrac na masie Czekam na odpowiedzi z góry dzieki
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
73
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1928
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Olimp Creatine Mega Caps jak dawkowac
- OLIMP Creatine Mega Caps 1250 jak dawkowac?
- SFD CreActivator & Olimp Creatine Mega Caps 300 kaps jak dawkować?
- OLIMP Creatine Mega Caps 120 kaps a OLIMP Creatine Magna Power 120 Mega
- Olimp Creatine Mega Caps czy TCM Mega Caps?
- OLIMP Creatine Mega Caps+TREC Taurine 900 +VitalMax Gainer1 -Jak to stosowac???
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
RuDy_17
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
219
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
14165
CHyba chodzi o to ze 4 kap wchodza na jedna porcje 
Bo jezeli 1 kap ma 1250mg * 4 = 5g. Bierz w DT rano po przebudzeniu 5g i po treningu 5g w DN tylko 5g rano
Bo jezeli 1 kap ma 1250mg * 4 = 5g. Bierz w DT rano po przebudzeniu 5g i po treningu 5g w DN tylko 5g ranoŻyje sie tylko raz...Wiec korzystaj z życia... wiec życie wykorzystaj!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
39
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
738
no przeczytaj sobie posty o kreatynie i wywnioskuj ile powinieneś jeść :] też mam tą kreatynke , jeszcze jej nie zacząłęm brać ale dzieki ,,szukaj" wiem jak to bede robił ;p
,,Twój problem jeśli mam coś do ciebie proste,
masz coś do mnie , to ciągle pozostaje twój problem"
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
