Dalida
Zbieram informacje na temat treningu. Chciałabym zacząć intensywne ćwiczenia przygotowujące do startów na nartach biegowych. Wiem, że odpada zwykła siłówka. Aeroby pomagają. Z joggingiem poczekam do cieplejszych dni.
Czy ktoś wspomoże mnie fachową pomocą w ułożeniu treningu?
Będę bardzo wdzięczna.
PS. Medale w Turynie zagrzewają do walki
Czy ktoś wspomoże mnie fachową pomocą w ułożeniu treningu?
Będę bardzo wdzięczna.
PS. Medale w Turynie zagrzewają do walki
Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Krzysztof Piekarz
Seewy
