Do oceny :P

Witam wystawiam pare fotek do oceny cwicze amatorsko ok 3,5 roku do tej pory cwiczylem masowo teraz zaczynam sie rzezbic i to sa efekty po 2 miesiacach takich treningow. Wspomagam sie wylacznie odzywkami jadlem w duzych ilosciach gainery i ogolnie wysokobialkowe suplementy ostatnio lece na kreatynach (rowniez HMB) fotki zostawiam do oceny dzieki z gory pozdro ;P

Sory ale moim zdaniem jak na taki staz i jak jeszcze do tego duzo dozywek brałęs to moim zdaniem słabo klatka bardzo słaba ramiona chyba lepsze ale ciezko ocenic pozdrawiam

klatke wiem ze mam slaba to bylo troche starsze zdjecie teraz wystawiam nowsze (troche popracowalem nad klatka):)

klatke wiem ze mam slaba to bylo troche starsze zdjecie teraz wystawiam nowsze (troche popracowalem nad klatka):)

:>

:>

:>

a jakie wymiary, wypełnij profil.

:>

no widac ze zes cos tam podnosil
3.5 roku rozumiem ze to byly nieregolarnie wykonywane treningi
troche sie zmasowales ale to jeszcze nie pora na rzezbe, jeszcze troche popracuj bo narazie jestes durzy ale masz szanse byc wielki

pozdro

:>