napisalem już: HIIT
poczytam troche, dzieki za info, moze sie wreszcie przelamie i pierwsza redukcje zrobie... heh dylemat mam
IMO
interwały mocne są, na uczelni mialem zaliczenie z interwalów - większość zwracała 2-gie śniadanie
http://www.sfd.pl/-t301411.html
http://www.sfd.pl/search.asp <--odpowiedź na wszystkie Twoje pytania
http://www.sfd.pl/temat195089/ <--najlepszy program antyspamowy
<<< AKCJA "STOP SPAMOWI NA SFD.PL" - PRZYŁĄCZ SIĘ!!! >>>