co o tym myslicie...??

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 304

co o tym myslicie...??
Ćwicze..!!
odrzywiam sie dobrze i do tego:
1 creatyna OLIMP
2 GAIN BOLIC 6000 olimp
3 Glutamina olimp

Skomer

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

misiek_beg

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 77 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 559

jestes spoko koles. jak jeszcze interesujesz sie dinozaurami i komputerami to mozesz zostac moim kolega.

jeeeeesh:P

rzuc SOGa jesli pomoglem. Jesli masz watpliwosci co do tego co napisalem, daj mi znac.
"take the red pill, and I'll show you how deep the rabbit hole goes."

...

Skomer

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 304

chodzi o to czy po tym pojdzie masa w gore..??

Skomer

...

Bazz78

Ekspert

Szacuny 870 Napisanych postów 3421 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 30614

ja bedziesz sie odpowiednio odżwyiał, miał dobry plan, dobra regeneracje, to nie widze problemu

odzywki sa uzupełnieniem diety a ty pewnie jej nie masz

...

CZB

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1073 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 14855

j/w

Jezeli trzymasz sie diety a treningi bedziesz wykonywal porzadnie masa napewno pojdzie. Do kreatyny pij duzo wody. A gainer wal jak masz braki i po treningu mozesz dawac.

Pozdro.

PODSUMOWANIE TEST: Fitness Authority KA GJL + KA + VITARGO by CZB -> http://*******/18cq

...

misiek_beg

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 77 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 559

poswiec 2-3 dni na dokladne przestudiowanie dzialow TRENING i ODŻYWIANIE. Potem w ogole pomysl czy potrzebujesz odzywek.

rzuc SOGa jesli pomoglem. Jesli masz watpliwosci co do tego co napisalem, daj mi znac.
"take the red pill, and I'll show you how deep the rabbit hole goes."

...

Kuba_1984

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 244 Wiek 41 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 12400

Jak już przemyślisz to co Ci misiek_beg napisal i wyjdzie ze potrzebujesz odżywek i suplementów to odpuść glutamine(nic ci nieda jezeli chodzi o mase albo siłe).

Zmieniony przez - Kuba_1984 w dniu 2006-02-18 22:34:16

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat