vanes
ww szkole nie jem zabardzo duzo (1-2kanapaczki i pol.sopocka)i czy moglbym te braki uzupelnic tym gainerem albo jakims innym produktem ?:>
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
24
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
520
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Bazz78
Ekspert
Szacuny
870
Napisanych postów
3421
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
30614
mozesz, gainerem ale jak nie kupiłes jeszcze to kup se masa xxl
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
77
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
559
https://www.sfd.pl/temat248772/
masz tam duzo cennych uwag w niemal identycznym problemie - gainer w szkole. a takze w wyszukiwarce [przycisk 'szukaj' w prawym gornym rogu strony startowej sfd.pl - wpisz gainer 737].
milego czytania
masz tam duzo cennych uwag w niemal identycznym problemie - gainer w szkole. a takze w wyszukiwarce [przycisk 'szukaj' w prawym gornym rogu strony startowej sfd.pl - wpisz gainer 737].
milego czytania
rzuc SOGa jesli pomoglem. Jesli masz watpliwosci co do tego co napisalem, daj mi znac.
"take the red pill, and I'll show you how deep the rabbit hole goes."
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
24
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
520
rano jeszcze jem bialko wpc a po treningu carbo ... dobrze robie ?
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
77
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
559
przy zalozeniu ze dieta isnieje i dziala to starczy w zupelnosci. carbo 20-30 minut po treningu. godzine po treningu koniecznie posilek. przed samym treningiem mozna opcjonalnie glukoze [przydatny, ale niekonieczy patent]. Jak masz dobra diete, zastanowilbym sie nad przeniesieniem bialka z wpc na noc. Powod a. przeciwdzialasz katabolizmowi nocnemu; powod b. miesnie rosna wlasnie w nocy 
rzuc SOGa jesli pomoglem. Jesli masz watpliwosci co do tego co napisalem, daj mi znac.
"take the red pill, and I'll show you how deep the rabbit hole goes."
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
24
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
520
przed snem tez jem bialeczko o to chodzi ?
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
77
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
559
aarghhhh. tam jest WSZYSTKO wytlumaczone. o WSZYSTKIM. tylko zmus sie zeby to przeczytac! i uzyj wyszukiwarki
rzuc SOGa jesli pomoglem. Jesli masz watpliwosci co do tego co napisalem, daj mi znac.
"take the red pill, and I'll show you how deep the rabbit hole goes."
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
