rewer16
a jak jesc kreatyne mega caps . słyszałem ze 4 tabletki po treningu?? czy tak ja stosowac ???
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
50
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
358
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
50
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
358
korzystajac ze okazji mam takie pytanie jak jesc kreatyne mega caps , słyszałem ze 4 tabsy po treningu,ale 4 tabletki naraz czy np.2 po i 2 przy posiłku (kolacji) czy tak stosowac czy inaczej ???
...
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
898
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
24602
nadmiar kreatyny = drogie siki :)
Mnie ciekawi co innego: jaki czynnik decyduje o tym po jakim czasie zaczynamy czuc kreatyne...
Mnie ciekawi co innego: jaki czynnik decyduje o tym po jakim czasie zaczynamy czuc kreatyne...
1
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
