koktajl 3000 kalori

hmm dodam sobie ten koktajl do diety :P nie mowie ze bede pil go codziennie ale zastosuje :D Jutro zakupie produkty i zrobie ta kaloryczna bombe:P thx za
skladniki;)

lipek co to za ku*wa avatar masz?? hehe dobry

moj avatar rOx k ?

tez sodze ze jak bede pil ten koktajl 2 szkalnki dziennie tylko w dni treningowe to sie nie przetluszcze a na mase wejdzie bo ja ma znia poroblem (slabo przybieram na masie)

3000 w calosci czy w jednej szklance??

beznadzieja.

kto mi znajdzie w tym przepisie 3000kcal dostaje piwo

ogólnie - mega lol

ile dajecie kcal temu koktajlowi??

Straszny Lol Panowie można To porównać do samochodów,Po suplach To jak po tuningu,po koksach to jak po Tuningu na nosie,A ten tuning to wiejski tuning:)...Kulturystyka to dążenie do pięknej sylwetki (oczywscie nie mam na myśli ronniego )a nie jej oszpecania przy takich koktajlach...

w calosci