Dominik
...
Napisał(a)
wszyscy pisząo tym utwardzaniu a mało kto pisze czy to ma boleć ?? ale ja troche w innym pytaniu czy jeżeli pare razy zapomniałem na trening ochraniaczy i robilismy sparingi no i pech chciał ze lowkick siadł mi na blok i parę razy mi się to zdażyło na treningach no i mam sinaki na goleniu a kiedyś maiłem nawet śrudstopie stłuczone i opuchnięte to co najlepiej na taką obolałą noge dać ?? i czy ile gdzieś razy musiałbym mieć mocno stłuczoną piszczel z siniakami czy krawiakami a i jeżeli pare razy obiłem dość mocno piszel miałem krwiaki i siniaki to chyba niedostane raka kosći troche się bo***o to nieciekawa sprawa od dzisaj sparuje w ochraniaczach. sory za błędy ale pisze i patrze na klawiature bo iśe spiesze a czasem jakiegosklawiasza zamocno niedocisne i wychodzi z błędem prosze o szybkąodpowiedź ??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
"Ja nie chcialbym trafic kogos piszczelem w kolano czy lokiec z pelna sila kopniecia. To by zapewne bolalo i dostalbym wp*****l"
No ja nie wiem...trenuje coddziennie oprocz niedzieli. Trenujemy bez ochraniaczy ale na sparring zakladam ochraniacze TWINS. Jezeli kopniesz kogos w kolano, w jego blok, to ciebie boli, nie jego. Uwierz mi.
A trafienie piszczelem w kogos blokujacy lokiec? FAK JAK TO BOLI!
Jak nie juz sily po 1h, garda ci wisi przy pasie, to zawsze nastawiam lobiec na kopa zeby sie przeciwnik zniechecil do kopania wysoko. Jezeli trafisz na dodatek miesniem obok piszczela to pieknie utykasz przez 2-3 dni. Wlasnie tak sobie kustykam po robocie bo trenowalismy bloki bez bez tarcz przez 1,5h wczoraj.
No ja nie wiem...trenuje coddziennie oprocz niedzieli. Trenujemy bez ochraniaczy ale na sparring zakladam ochraniacze TWINS. Jezeli kopniesz kogos w kolano, w jego blok, to ciebie boli, nie jego. Uwierz mi.
A trafienie piszczelem w kogos blokujacy lokiec? FAK JAK TO BOLI!
Jak nie juz sily po 1h, garda ci wisi przy pasie, to zawsze nastawiam lobiec na kopa zeby sie przeciwnik zniechecil do kopania wysoko. Jezeli trafisz na dodatek miesniem obok piszczela to pieknie utykasz przez 2-3 dni. Wlasnie tak sobie kustykam po robocie bo trenowalismy bloki bez bez tarcz przez 1,5h wczoraj.
...
Napisał(a)
Ja mam tak że nawet w ochraniaczach miałem siniaki,obicia,ale to chyba od tego że dość mocno lowy kopie.
Bez ochraniaczy bałbym sie wyskoczyć na sparingu z kimś,na ulicy nie mam pojęcia czy ryzykował bym nogami machać.
Raka chyba nie dostaniesz,popatrz na zawodowców,całe życie lowy kopią i nic sie im nie dzieje.
pzdr.
Bez ochraniaczy bałbym sie wyskoczyć na sparingu z kimś,na ulicy nie mam pojęcia czy ryzykował bym nogami machać.
Raka chyba nie dostaniesz,popatrz na zawodowców,całe życie lowy kopią i nic sie im nie dzieje.
pzdr.
...
Napisał(a)
O kolego czasem sie wcisnie klawisz powiadasz ? Co do raka kosci to . Nie nie dostaniesz raka kosci . Najlepiej posmarowac czyms na stluczenia , proponuje fastum.
Zmieniony przez - Berre w dniu 2006-02-06 23:14:01
Zmieniony przez - Berre w dniu 2006-02-06 23:14:01
"Loved by few , hated by many , but respected by all."
...
Napisał(a)
A ja mam swój sposób na siniaki i stłuczenia na obolałe miejsce przykładam zmrożone mięso. Mi to pomaga i siniaki schodzą głównie po 67 dniach, a co do tego raka kości to już wszystko zostało powiedzine.
Pozdro
Pozdro
http://www.sfd.pl/temat279968 - Wejdź i przyznaj SOG'a
*** Mafia Ślązaqf ***
...
Napisał(a)
Możesz dostać raka ale możesz i nie dostać ... że tak filozoficznie odpowiem
Swoją drogą, prze***ana jest ta emotka --> . Strasznie mi się podoba.
"Ochraniaczy nie zapominaj a siniaki mniejszymi się staną" (Konfucjusz)
Swoją drogą, prze***ana jest ta emotka --> . Strasznie mi się podoba.
"Ochraniaczy nie zapominaj a siniaki mniejszymi się staną" (Konfucjusz)
Niech falga hipokryzji powiewa na każdym maszcie!!!
...
Napisał(a)
A według mnie i tak masz Raka , żart .
No oczywiście że ochraniacze lepiej mieć na nogach, bo po coś one są .
Mniej Cie bolec bedzie wiec je uzywaj jak masz
Dragon , a Ty czemu bałbys sie zadwac low kicka na ulicy gdyby była taka konicznosc w walce??
No oczywiście że ochraniacze lepiej mieć na nogach, bo po coś one są .
Mniej Cie bolec bedzie wiec je uzywaj jak masz
Dragon , a Ty czemu bałbys sie zadwac low kicka na ulicy gdyby była taka konicznosc w walce??
...
Napisał(a)
no za duzo sie wcisneło
Zmieniony przez - hipo11 w dniu 2006-02-09 08:43:43
Zmieniony przez - hipo11 w dniu 2006-02-09 08:43:43
...
Napisał(a)
"Dragon , a Ty czemu bałbys sie zadwac low kicka na ulicy gdyby była taka konicznosc w walce??"-- jak będe miał za sobą 10 letni staż w sw,parenaście startów w zawodach i kilkadziesiąt stoczonych walk na ulicy to sie będe bawił nogami na ulicy.
pzdr.
pzdr.
...
Napisał(a)
Ja nie chcialbym trafic kogos piszczelem w kolano czy lokiec z pelna sila kopniecia. To by zapewne bolalo i dostalbym wp*****l
Zmieniony przez - marek428 w dniu 2006-02-09 15:30:03
Zmieniony przez - marek428 w dniu 2006-02-09 15:30:03
"Bicepsy to możesz sobie wyrobić na siłowni,ale jaja się ma albo nie" JLB
...
Napisał(a)
znaczy wiesz chodziło mi o Low Kicka, bo z tymi na kopaniami "wysokimi" to oczywiście tak jak Ty uważam
...
Napisał(a)
Sparingi bez ochraniaczy sa czystą glupotą. Uderzenia przenosza sie na stawy a drobne uszkodzenia kosci ktorych nabedziesz teraz ujawnia sie za kilkanascie lat. Popatrz na treningi np. zawodnikow Chute Boxe. Oni na treningach i w sparingach urzywaja ochraniaczy a dotego nie bija sie mocno.
Polecane artykuły