Zapraszamy wszystkie Panie na kurs samoobrony prowadzony w oparciu o Kem Vo Combat - system stworzony na bazie technik VIET VO DAO (wietnamskiej sztuki walki) oraz KEMPO TAI JUTSU (japońskiej szkoły twardego Ju Jitsu).
Zajęcia odbywać się będą w trybie 10 spotkań po 2 godziny.
W ramach kursu:
- nauczysz się jak bronić się przed najczęstszymi atakami na ulicy;
- nauczysz się jak w prosty sposób wykorzystać ręce i nogi w samoobronie;
- nauczysz się jak bronić się w parterze;
- podniesiesz swoją sprawność fizyczną;
- pokażemy proste techniki relaksacyjne Viet Tai Chi.
Miejce: Zespół Szkół nr 59 ul. Sobieskiego 68
Termin: Sobota, godzina 16-18
Początek zajęć: 4 marca 2006
Koszt: 150 PLN (przy zapisie przed 20 lutego - 100 PLN)
Zapisy - telefonicznie: 0-509-912-356
e-mail: [email protected]
być silnym znaczy być pożytecznym
MÓJ TEST SYNTRAXA --> http://www.sfd.pl/temat257874/