HMB + Kreatyna + Carbo + dekstroza ?????co o tym myslicie???

jak dopracoojesz perfect dietę, to gainer będzie niepotrzebny

Zmieniony przez - Grasik w dniu 2006-02-04 08:21:31

ale własnie jest taki problem ze niemam zbytnio kasy zeby codziennie jesc kurczaka i tunczyka
moja dieta moze sie składac z ryzu, makaronu, jajek, twarogu, sera zółtego, jogurtów i np 0,5 kg gainera 737 (gainera bym stosował np raz na tydzień wtedy gdzy niebęde miał czasu cos ugotowac )??

Kup sobie mono vitalmaxa 300g powinno starczycv na cykl a kosztuje ok 30zl, za reszte carbo i gainer

cos takiego??
http://allegro.pl/show_item.php?item=83427955 

dokladnie cos takiego, wdobra tania kreatyna

stosując 5g codzinnie wychodzi 210g na cał cykl (6 tygodni)( 5g*7 dni tygodnia = 35g na tydzień , 35g * 6 tygodni = 210g dobrze obliczyłem )??
no to według mnie sie opłąca
a wy co o tym sądzicie lepiej tą vitalmaxa ??(VITALMAX Monohydrate Creatin 300g +VITALMAX Dextroza Plus 330g )34zł
czy lepiej olimpa ( Olimp Mega Caps 1250 300 kap. + Olimp Carbo 0,5kg)za 54,90zł??

jak bym kupił vitalmaxa za 34 zł to by mi zostało jeszcze 30zł na inne wydatki
np kupił bym 1000g Olimp - Carbo za 20zł (jak by mi zabrakło to będe dokupywał)
to by było 54zł + koszt przesyłki i by mi starczyło
a zamias mieszac w szejkerze bym mieszał w słoiku

kupywał bym u tego pana
http://allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=3138869&p=1&p=0
moze kupywaliscie kiedys u niego.??

dawkowanie mono:
treningowe: 5g rano na czczo, 5g po treningu
nietreningowe: 5g rano na czczo

Opcja z vitalmaxem jest bardzij ekonomiczna.

czyli niestarczy na regularnie na cały cykl ale kupie tą 300g. najwyrzej pod koniec cyklu będe stosował gainera 737 (jak zabraknie kreatyny vitalmaxa)
dobrze pomyslałem ??

nie, cykle sie robi na krecie a gainer jest uzupelnieniem diety wiec nie mozna stosowac jednego zamiast drugiego. jak ci zabraknie dokupisz 100g albo teraz pomyslisz nad 500g

http://allegro.pl/show_item.php?item=83427875

ale pamietaj najwazniejsza jest dieta dopiero pozniej i pod nia dobiera sie odzywki i suple

Zmieniony przez - Czarnyy w dniu 2006-02-04 10:55:24

zdecydowałem sie na zakup ( jeszcze niekupiłem mam zamiar)
http://allegro.pl/show_item.php?item=83427955
Monohydrate Creatin 300g + Dextroza Plus 330g (gratis) Vitalmax = 34zł
http://allegro.pl/show_item.php?item=83904118
Carbo olimp = 20zl (jak mi zabraknie to będe dokupywac)
http://allegro.pl/show_item.php?item=84746477
Megabol Gainer 737 tylko ze 0,5kg a nie 3kg jak jest w aukcji
(napisałem maila do tego pana "imperium mocy" czy mają takie tylko ze 500g i teraz oczekuje na odpowiedź)
megabol gainer 737 cos około 8,50zł za 500g
razem 62,50zł
HMB juz mam 60zł pozostało mi 130kap

co myslicie o tym??

warto kupic u tego pana????

trening juz mam ułozony i sprawdzony wsztsko ok
https://www.sfd.pl/temat246548/
dieta tutaj narazie jeszcze niema zadnej odpowiedzi
https://www.sfd.pl/temat246499/