BÓL ŁOKCIA POMOC

wczasie siłowania na rękę zaczoł mnie mocno boleć łokieć. nie mogę prawie nic ćwiczyć. najbardziej boli przy bicepsach. nie wiem co robić.
Co RADZICIE?
Może glukozamina?
jaka maść jest najlepsza na kości?

to nie lokiec tylko pewnie naderwales miesien , kup masc rozgrzewajaca i jak masz znajomego lekarza to polecam olfen a jak nie to kup voltaren w tabsach, glukozamina nie pomoze a wogule to jestes za mlody zeby brac glukozamine to jest dla starych bab

Witam. Ból jest zlokalizowany "z przodu" lokcia czy z tyłu, w okolicy wyrostka łokciowego? Bo jesli to pierwsze to chodzi pewnie o naderwany przyczep dwuglowego ramienia (bicepsa) a jeżeli to drugie to bol jest o podlożu kostnym-nie jestem lekarzem ale w przypadku 1 radziłbym kilka razy dziennie okłady zimne (coldpacki) lub lód owinięty w szmate-przez 5-7 dni aby zniwelować stan zapalny . W 2 przypadku powstrzymanie się od obciążania łokcia przez dluższy czas(zaleznie od samopoczucia) i powrót do ćwiczeń z opaską elastyczną na łokieć.

Ból jest z tyłu. jeśli wyprostuję rękę z dłonią obróconą do przodu to boli mnie z tyłu z prawej strony. Myślę że to uraz kości.