2 pytania nowicjusza

a jaka jest różnica między ZMA aptecznym a np takim z allegro albo ze sklepu wysyłkowego ? czy to jest na recepte?

"wziołem gotową czyjąś z forum bo takie same wymiary ma jak ja "- to wcale nie znaczy ze ta dieta pasuje do ciebie, dieta to sprawa indywidualna kazdy powinien dopasowac ja do siebie

wziołem gotową czyjąś z forum bo takie same wymiary ma jak ja więc powinno pasować

o starry ales dosrał teraz
przeczytaj podwieszony post w dziale Odżywianie to zobaczysz czemo to kiepski pomysł.
zdr.

"wziołem gotową czyjąś z forum bo takie same wymiary ma jak ja więc powinno pasować"

Zalecałbym lekturę postów podwieszonych w dziale trening i odżywianie. Dobry trening i odpowiednie odżywianie to podstawa. Potem możesz zajrzeć do działu suplementy.

ale leń

mam jeszcze jedno BEZNADZIEJNIE GŁUPIE pytanie :D ale musze je zadać zrezygnowałem narazie z supli może za jakiś czas ale jedną rzecz sobie chciałem kupić "carbo" i własnie jak to sie wymawia :D?? wchodze do sklepu z suplami i ? c jako k ? czy to może jest taka nazwa co wiedzie sie czyta no to tyle :D jak sie to mówi :) ŚMIEJCIE SIE ILE CHCECIE :) ale odpowiedź dajcie plz

wymawiasz 'karbo'
lub odżywka węglowodanowa