kto Ci powiedział, że trzeba dostarczać CO NAJMNIEJ 2 g biala na kilogram masy ciała
mówimy cały czas o diecie masowej
przecież 1,5g białka na masie jest w sam raz
jaki problem dostarczyć to z żarcia?
mówimy cały czas o diecie masowej
przecież 1,5g białka na masie jest w sam raz
jaki problem dostarczyć to z żarcia?