ciekawe co bedzie za 5 lat na bilbordach...
ciekawe przy jakich zostaniemy mordach...
kto zostanie przy tych co dzis poglądach...
i jak kazdy bedzie z nas wygladał....
taaa jak kazdy bedzie z nas wygladał...
...
Napisał(a)
slyszalem iz wysilek tlenowy,przy bardzo niskiej tepmeraturze,jest szkodliwy dla płuc....czy to prawda???
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Ciekawy temat sam nic o nim nie wiem , wiec chcetnie przypatrze sie wypowiedzą obeznanych w tym temacie
...
Napisał(a)
dlatego ja jeżdże w kominiarce w zime na rowerze :)
jest szkodliwy bo wdychamy zimne powietrze do płuc przez jame ustną...do tego dochodzi niska temp. powietrza, nasze spocenie, najczęściej biegamy podczas redukcji więc organizm jest osłabiony no i choroba gotowa
jest szkodliwy bo wdychamy zimne powietrze do płuc przez jame ustną...do tego dochodzi niska temp. powietrza, nasze spocenie, najczęściej biegamy podczas redukcji więc organizm jest osłabiony no i choroba gotowa
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
ciekawe co bedzie za 5 lat na bilbordach...
ciekawe przy jakich zostaniemy mordach...
kto zostanie przy tych co dzis poglądach...
i jak kazdy bedzie z nas wygladał....
taaa jak kazdy bedzie z nas wygladał...
...
Napisał(a)
Ja biegam do -20, wczoraj i dziś odpuściłem sobie . Zimnego powietrza się nie wdycha, bo po rozgrzaniu wokół ciała tworzy się swoista osłona cieplna, i powietrze nawet do ust wpada już lekko podgrzane.
"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."
...
Napisał(a)
Jogger, jakie dystanse teraz biegasz ?
Moje biegowe doświadczenia zimowe są takie że temperatura generalnie nie gra roli jesli nie doprowadza się do hiperwentylacji płuc czyli problemów nie ma przy biegach w tempie umiarkowanym. Problem zaczyna się przy wyższej intensywności kiedy trzeba niestety panować nad oddechem lub ryzykować przeziębienie
Osobiście doświadczyłem w armii sytuacji gdy po jednym styczniowym biegu na 3 km izba chorych pękała w szwach (1/3 przeziębienia, 1/3 odmrożenia, 1/3 zwichnięcia) No ale jakieś straty w ludziach i sprzęcie zawsze przeciez muszą być ...
Moje biegowe doświadczenia zimowe są takie że temperatura generalnie nie gra roli jesli nie doprowadza się do hiperwentylacji płuc czyli problemów nie ma przy biegach w tempie umiarkowanym. Problem zaczyna się przy wyższej intensywności kiedy trzeba niestety panować nad oddechem lub ryzykować przeziębienie
Osobiście doświadczyłem w armii sytuacji gdy po jednym styczniowym biegu na 3 km izba chorych pękała w szwach (1/3 przeziębienia, 1/3 odmrożenia, 1/3 zwichnięcia) No ale jakieś straty w ludziach i sprzęcie zawsze przeciez muszą być ...
...
Napisał(a)
Dziś ok. 8km fakt że po zaspach trudno ostro dawać
"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."
Polecane artykuły