to powedzcie mi co tak właściwie osiągne po ZMA???
...
zma to przede wszystkim mineraly jak cynk i magnez wiec co sie po nich spodziewasz
ja po zma nie odczuwam kompletnie zadnej roznicy
ja po zma nie odczuwam kompletnie zadnej roznicy
alter ego...
...
po ZMA jest zdecydowanie lepsza regeneracja...
Biorąc ZMA wysypiam sie jak nigdy
Biorąc ZMA wysypiam sie jak nigdy

Porady dotyczace suplementacji, treningu, diety - gg 1881820
Pozdro RWLK'a
...
to musiales miec niedobor tych mienralow i witamin
ja zawsze jadlem duzo kompleksow witminowych, cynku, magnezu i zelaza duzo osobno i jak wzialem zma nie odczulem nic
ja zawsze jadlem duzo kompleksow witminowych, cynku, magnezu i zelaza duzo osobno i jak wzialem zma nie odczulem nic

alter ego...
...
nitrobolon+xpand napewno Ci ładnie wejdzie... ja bym jednak mimo wszystko odczekał jakieś 2 miechy między cyklami... co w tym czasie? amino raczej odradzam... ja byłem najbardziej zadowolony zażywając specyfik o nazwie: natural sterol complex z universala (duży przyrost siły, wytrzymałość, i troche mnie "wyostrzył") i bardzo mnie to w sumie dziwi ponieważ na necie wcale nie zbiera on pochlebnych opinii... powiem więcej byłem bardziej usatysfakcjonowany wynikami niż po mono+nitrobolon....
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!