zamiennik ćwiczenia

temat działu:

Aktualności - Sporty Siłowe

Ilość wyświetleń tematu: 1730

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

mauro16

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 716 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 6760

Robie plan na sile kingeriego i krotka pilka- czy moge skutecznie zamienic francyzkie wyciskanie na prostowanie ramion na wyciagu górnym?

sory wzorek za ten temat ale nie zdazylem przeczytac tamtego postu

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

W Z O R EK Moderator

Ekspert

Szacuny 5285 Napisanych postów 19380 Wiek 60 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 336500

Spokojnie możesz zamienić na dowolne odpowiadające Ci ćwiczenia na triceps.
Jeśli chcesz to wrzucę Ci na e-mail opis całego treningu kingeri.

http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0

,, VERITAS ODIUM PARIT ,,

...

mauro16

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 716 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 6760

Byłbym bardzo wdzieczny za opis tego treningu. Sog juz poszedł.

Dzieki

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Trening Strong Man w Zabrzu

Następny temat

Pułtusk ? ? ?

Polecane artykuły

zamiennik ćwiczenia

Aktualności - Sporty Siłowe

Trening Strong Man w Zabrzu

Pułtusk ? ? ?

Mistrzostwa Świata – Białystok: Prawie 400 Uczestników z 43 krajów!

Mistrzostwa Świata IFBB Białystok 2018: Wyniki

IFBB Diamond Cup Zabrze - Dzień 1

Komunikat PZKFITS dotyczący pomówień