Nie szablonowe pytanie...

Jako ze pisze tutaj pierwszy raz, to prosze o potraktowanie mnie lagodnie...

Chodzi o brzuch. Nie chce pytac o treningi diety, aeroby i inne, bo to juz wyczytalem w archiwum. I wiem. Problem polega na tym, ze kiedys wazylem 115 kg, schudlem do 94 kg i taka wage trzymam, trenuje brzuch zeby do wakacji zrobic kratke. Tutaj pojawia sie sedno. Taka sprawa panowie; W pasie mam 86cm. I cwicze ostro. Ale chyba mam naciagnienta skore bo schudlem w 2 miesiace (bez dopalaczy - ciezka praca) i jest mozliwe ze mam porpsotu skore ktora 'wisi'. Nie odstaje, brzuch juz jest twardy, ale obawiam sie ze ta 'skora' mimo moich wielkich checi i pracy zasloni miesnie ktore tak usilnie proboje wydobyc z siebie. Mam rozstempy na brzuchu.

Wage utrzymuje juz od 3 lat, a mam ich 19.

Jakbym czegos nie dopisal to powiedzcie, poprawie sie. ;)

Skora z czasem sie zredukuje. Ale musisz czekac....

Nono, bo ja schudlem jakos tak w polowie 1 klasy liceum. Teraz jestem 1 rok na studiach [btw; ladnie cisna swinie;)]. TO ile mniej wiecej trwa taki proces redukcji skory? Nie podalem wymiarow tez. 187cm/94kg/86cm - w pasie. Moze jakies rady?

cos malo popularny ten temat, nikt nie chce soga. ;ppp

nikt nie chce soga bo go dac nie mozesz

Najlepiej bedzie jak dasz foto. Moze nie ma tak zle jak to opisujesz... A jesli juz kilka lat masz taka skore to moze czas udac sie do lekarza po porade...

A faktycznie, a myslalem ze moge. ;) TO dzis zrobie se fote i wcisne tutej.

no to czekam/y na fotke
I wtedy bedzie mozna lepiej powiedziec... (chyba )

Czyli to wszyscy co chcieli pomoc? No coz.. ;) Dzieki za to, ufam ze skora nie przeszkadza miesniom.

Kup sobie kolagen i lykaj wieksze dawki wit. C.
Kolagen jest odpowiedzialny za jedrnosc skory.



Zmieniony przez - vairus w dniu 2006-01-19 08:41:51

Zalaczam zdjecie, prosze o rady. :]