...
Napisał(a)
zauwazylem ze jak robie np. trening tricepsow albo obojetnie jakich miesni to te miejsca staja sie bardzo czerwone, czy to normalne jest? jak wchodze na jakas maszyne to od razu wiem jakie miesnie trenuej bo widze to po kolorze mojej skóry pozdro
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ja tak mam jak robie brzuch z obciążeniem na ławce skońcej....cały czarwony odrazu....też tak mam że czerwoje te mięśnie więc to chyba normalne
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
aha, ale to mi sie zdarza dopiero od tego momentu kiedy zaczalem robic trening dzielony na mase ;) wczesniej jak robilem act bylo luz, teraz widocznie miesnie bardziej sie grzeja :) pozdrawiam
...
Napisał(a)
Witam!
Zaczerwienienie to rzecz normalna. Poprostu więcej krwi napływa do trenowanego mięśnia, dostarczając mu nowych źródeł energii. Dalej wiąże się to z efektem pompowania, ale to już proponuje wyszukiwarke. Pozdrawiam.
Zaczerwienienie to rzecz normalna. Poprostu więcej krwi napływa do trenowanego mięśnia, dostarczając mu nowych źródeł energii. Dalej wiąże się to z efektem pompowania, ale to już proponuje wyszukiwarke. Pozdrawiam.
"Jedyne miejsce, gdzie sukces jest wcześniej niż wysiłek, to słownik" - Vince Lombardi
"Życie jest jak Miriam: Niby wszystko ładnie, pięknie, a tu h*j"
Polecane artykuły