...
Napisał(a)
Witam! Za jakies 2 tygodnie chciałbym zaczać trening na mase. Dieta i trening sa juz od bardzo dawna teraz suple. Potrzebuje fachowej pomocy na temat supli na mase. Mysle nad kupnem Mass XXL + Carbo + ... no wlasnie i tu sie pojawia problem czy wziasc kreatyne czy glutamine albo jedno i drugie? Slyszalem ze kreatyny nie mozna laczyc z mlekiem czyli jak rozrobie gainerka z mlekiem to nie mozna juz brac kreatyny? A moze macie lepsze kompozycje supli na mase? Kasa nie gra roli budzet nieograniczony. A i prosilbym o rozpiske co i jak, kiedy brac! Prosze o pozytywne rozpatrzenie mojej prosby! Pozdrawiam!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
2 z hakiem lat! Suple zaczynam. Byla wczesniej i jest nadal dieta ale teraz zastoj.
...
Napisał(a)
Co do mieszania kreatyny z mlekiem to Ci niestety nie podpowiem. Ja bym polecał Ci albo Xpand + Xpand Energized, albo Clouta jeśli chodzi o stacki. Do tego możesz dokupić ZMA i jakiś kompleks witaminowy.
...
Napisał(a)
skoro masz diete to pewnie kcal i bialka tez graja jesli nie do konca to gainer + bilako lub jakis bulk!jezeli dieta ok a budzet nie ograniczony to polecam jakiegos stacka kreatynowego!podobno bo sam nie bralem na czasie jet zestawik STORM i shock do tego!omega 3 i inne kompleksy witamin albo np ZMA.
...
Napisał(a)
Koliduje kretyna z białkiem, także w przeciągu mniejwiecej 40-60 m przed/po zażyciu kreatyny nie powinienes jeść, ani zapodawać gainerka.
Do Twojego cyklu dodał bym zarówno kreatyne jak i glutamine, jeśli kieszeń Ci pozwala.
Do Twojego cyklu dodał bym zarówno kreatyne jak i glutamine, jeśli kieszeń Ci pozwala.
-
...
Napisał(a)
eeee, 20min wystarczy pomiędzy kretą a gainerkiem,jak masz stresa rozrabiaj z wodą
https://www.sfd.pl/pitbull61__DT__droga_do_startu_w_MPJiW_2020_start_masy,_str_15-t1172367-s61.html#post-19106389
Aby zwyciężać, trzeba być i lwem i lisem...
Polecane artykuły