Jaka odzywka na poczatek

Ok ale czy ten vitalmax ktory podalem wyzej jest dobry i czy warto go kupic? A ile ty przytyles jak zaczynales przygode z kulturystyka :D po powiedzmy 3 miesiacach treningu oraz deity?

Tak ten IMO kupuj odżywki ze sklepów do tego celu przeznaczonych

p.s. Niestety nie mogę Ci powiedzieć moich wyników z tego powodu, że nie ugadałem się z mamą co do diety więc musiało mi starczyć wyzywienie domowe + tuńczyk i ważyłem się w ubraniu . Ale waga ruszyła tak czy tak

Zmieniony przez - Kogaion w dniu 2006-01-12 20:53:09