klufczyk
ważnym czynnikiem poza zwiększeniem sekrecji insuliny jest takżde zwiększenie wrażliwości komórek na nią, jesli to kogoś interesuje ---> https://www.sfd.pl/temat235916/
są to linki do artów na temat zwiększenia wrażliwości komorek na insuline przy pomocy cynamonu. dodam ze podobne włąsciwości mają również chrom oraz siarczan wanadu (np vanadyl z hi-teca)
jeśli chodzi o ten cynamon to próbowałem dodać kilka gramów do porcji kreatyny i carbo ale po pierwsze - ciężko się miesza (cynamon tworzy powłokę na powierzchni roztworu) a po drugie, wbrew pozorom smak większej ilości cynamonu jest naprawdę ochydny dlatego lepszym rozwiązaniem jest dodanie go do posiłkowm np do ryżu
są to linki do artów na temat zwiększenia wrażliwości komorek na insuline przy pomocy cynamonu. dodam ze podobne włąsciwości mają również chrom oraz siarczan wanadu (np vanadyl z hi-teca)
jeśli chodzi o ten cynamon to próbowałem dodać kilka gramów do porcji kreatyny i carbo ale po pierwsze - ciężko się miesza (cynamon tworzy powłokę na powierzchni roztworu) a po drugie, wbrew pozorom smak większej ilości cynamonu jest naprawdę ochydny dlatego lepszym rozwiązaniem jest dodanie go do posiłkowm np do ryżu
