Pytanie

Jak bede caly czas diete redukcyjna stosowal np 2 lata to sobie spowolnie metabolizm? Co po diecie redukcyjnej? Dieta z bilansem 0, w takim razie jakie proporcje BTW?

nigdy nie robi się diety redukcyjnej 2 lata bez przerwy bo nic by z ciebie nie zostało.... 8-10 tyg redukcji i 2-3 tyg z bilansem na zero

a niemozna caly czas stosowac diety z bilansem 0??? jesli tak to czym to grozi i dlaczego?

heheh dieta z bilansem na zero grozi normalnym funcjonowaniem organizmu a czemu? bo nast tak Bozia stworzyla

bilans na zero czyl nie tyjesz ani nie chudniesz

pzdr.

bilans zero jest najlepszy bo wachania wagi nie sa wskazane a przy takm bilansie ona stoi w miejscu lub jej wchania sa malutkie )

zastanów się...
"bilans na 0" oznacza ze zjadasz dokładnie tyle ile potrzebuje Twój organizm.
więc czym to może grozić??

rothen naopisal ze 2-3 tygodnie z bilansem na 0...dlatego myslalem ze to moze czyms grozi a jakiE PROPORCJE MAM PRZYJAC BTW?? NA DIECIE Z BILANSEM 0????

pisałem że 2-3 tyg z bilansem na zero w ramach odpoczynku psychicznego i fizycznego organizmu...jest to bardzo ważne ponieważ po 8-10 tyg. redukcji jesteśmy wyczerpani monotoicznością diety , organizm jest osłabiony , metabolizm zwalnia....i te 2-3 tyg bilansu ZERO mają służyć chociaż częściowej poprawie tego stanu

a rozumeisz moje pytanie ajkie proporcje BTW jak nie to ci napisze najprosciej jak sie da... Ile bilaka na kilogram masy ciala? ile weglowodanow na kilogram masy ciala? ile tluszczy na kilogram masy ciala? W DIECIE Z BILANSEM 0

A CO JA JESTEM WRÓŻKA BENEDYKTA ŻE WIEM JAKIE DLA CIEBIE BĘDZIE NAJLEPSZE BTW ??? NIC O TOBIE NIE WIEM , NA JAKIEJ JESTEŚ DIECIE , ILE MASZ LAT , ILE ĆWICZYSZ , JAK ĆWICZYSZ , CO ĆWICZYSZ , JAKIE MASZ CYKLE ZA SOBĄ , ILE TŁUSZCZU W SOBIE

NIC O SOBIE NIE NAPISAŁEŚ A MY MAMY ZGADYWAĆ CO DLA CIEBIE BĘDZIE NAJLEPSZE ?

PISAŁEM O SOBIE W INNYM POŚCIE TRZEBA RUSZYC GŁOWA I POSZUKAĆ>>>>WYSZUKIWARKA!

A CO JA JESTEM WRÓŻKA BENEDYKTA ŻE WIEM JAKIE DLA CIEBIE BĘDZIE NAJLEPSZE BTW ???/ BO GDZIES TU NA FORUM WYCZYTALEM ZE 2G BIALKA NA KILOGRAM MASY CIALA SPOWALNIA METABOLIZM!

NIC O TOBIE NIE WIEM , NA JAKIEJ JESTEŚ DIECIE , ILE MASZ LAT , ILE ĆWICZYSZ , JAK ĆWICZYSZ , CO ĆWICZYSZ , JAKIE MASZ CYKLE ZA SOBĄ , ILE TŁUSZCZU W SOBIE/ JESTEM NA DIECIE REDUKCYJNEJ(ROBIE SOBIE PRZERWY TYGODNIOWE OD DIETY ZJEM COS CZEGO NIEWLICZAM DO BILANSU, TAKA PRZERWA ALBO CIASTO NP SERNIK), 20LAT MAM, OBECNIE NIECWICZE, MAM ZA SOBA 3 LATA TRENINGU NA SILOWNI DLA ZAAWANSOWANEGO, ALE JUZ Z POL ROKU NIECHODZE NA SILOWNIE, A CO JA JESTEM WROZKA BALIA, ZE MAM WIEDZIEC ILE MAM TLUSZCZU W SOBIE?TEN SPOSOB NA MIERZE NIE TLUSZCZU CO JEST NA FORUM JEST NIEDOKLADNY!
NIC O SOBIE NIE NAPISAŁEŚ A MY MAMY ZGADYWAĆ CO DLA CIEBIE BĘDZIE NAJLEPSZE ?

A CO JA JESTEM WROZKA BALIA...