...
Napisał(a)
Wiem o tym wszystkim thx za rade SOGami niestety nie poczęstuje bo nie mam abona Jednak zostane przy NitroBolon ale dopiero za pewien czas z niej skorzystam jeszcze raz thx i pozdro 4 all
...
Napisał(a)
jeśli masz 16 lat i przy tym wzroscie 55 kilo to nie masz atletycznej budowy raczej, i nei powinieneś klupowac wszystkiego co ma fajną etykietkę a tak naprawdę niewiele ci da.
ja bym poszedł w kierunku przemyślanego i odpowiedniego treningu i zarcia, niczego nie kupujac.Poza oliwą z oliwek.
zdr.
ja bym poszedł w kierunku przemyślanego i odpowiedniego treningu i zarcia, niczego nie kupujac.Poza oliwą z oliwek.
zdr.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
Napisał(a)
Raskus... Twój staż treningowy jest tak mały, że nie zaprzątaj sobie głowy wynalazkami typu nitrobolon... szkoda Twojego zdrowia i pieniędzy...
masz 15 lat... a więc Twój organizm jest w fazie największego rozwoju... zapewnij mu optymalne warunki wzrostu, a więc odpowiednie pozywienie z prawidłową ilością składników odżywczych... prawidłowy sen... trzymaj się z dala od alkoholu, papierosów i narkotyków...
takie postepowanie zaowocuje w przyszłości zdrowiem i świetną sylwetką...
trening codzienny też nie jest Ci potrzebny...
ćwicz na siłowni 3 razy w tygodniu a pozostałe dni wykorzystaj na naukę i ćwiczenia ogólnorozwojowe: biegi, gry zespołowe...
jedynym preparatem, który możesz a nawet powinieneś na stałe włączyć do swojego menu jest dobry preparat witaminowo-mineralny i tu polecam maxivit firmy naturell... stosuj po jednej tabletce dziennie po śniadaniu...
Pozdrawiam i życzę sukcesów w zyciu...
masz 15 lat... a więc Twój organizm jest w fazie największego rozwoju... zapewnij mu optymalne warunki wzrostu, a więc odpowiednie pozywienie z prawidłową ilością składników odżywczych... prawidłowy sen... trzymaj się z dala od alkoholu, papierosów i narkotyków...
takie postepowanie zaowocuje w przyszłości zdrowiem i świetną sylwetką...
trening codzienny też nie jest Ci potrzebny...
ćwicz na siłowni 3 razy w tygodniu a pozostałe dni wykorzystaj na naukę i ćwiczenia ogólnorozwojowe: biegi, gry zespołowe...
jedynym preparatem, który możesz a nawet powinieneś na stałe włączyć do swojego menu jest dobry preparat witaminowo-mineralny i tu polecam maxivit firmy naturell... stosuj po jednej tabletce dziennie po śniadaniu...
Pozdrawiam i życzę sukcesów w zyciu...
Willhelm
...
Napisał(a)
Wilhhelm b.dziekuje Mam sylwetke sportowąwedług mnie, nie jestem gruby, tylko nawet dość chudy, zdobyłem pierwsze miejsce w Kielcach w biegach na 300 metrów po czym brałem udział w mistrzostwach Polski w Warszawie mam sporo dyplomów itp. jestem wg siebie samego bardzo wysportowany, niemam problemów z gibkościa, bez niczego dotykam głową kolana przy schylaniu się gdy sie siedzi(kazdy wie o co mi chodzi) mietki uwarzasz ze jestem gruby, chudy itp. ze nie mam sylwetki w tym wieku przy wadze 55 kg. ? najbardziej umięśnione mam nogi( to efekty zawodów itp. zawsze lubiałem biegać )jeden kolegap owiedział nmawet ze mam nogi jak skała, mało u kogo takie widze
...
Napisał(a)
"nei powinieneś klupowac wszystkiego co ma fajną etykietkę"- Mietki tutaj bardzo slusznie zauwazyl, nie mozna dac sie zlapac na reklame a czesto ludzie ktorzy nie maja zbyt duzego doswiadczenia ani wiedzy wlasnie wierza w jakies cudownie niby dzialajace preparaty typu testosterol ("legalne sterydy") itp.
"Dzisiaj jestem mały, jutro będe duży"
Najlepsze wg was stacki kreatynowe - ankieta http://www.sfd.pl/temat245224_strona1/
...
Napisał(a)
Czarnyy jak by to powiedziećććććć... dlatego dałem tutaj info o tym żeby zobaczyć co maja o tym zdanie eksperci, gdybym się złapał na "reklame" nie było tu o tym info a ja bym to juz dawno zarzywał zrozumnie jestem głupi Pozdro...mietki dobrze zauwarzyłeś
...
Napisał(a)
Gdybym kupował odrazu wszystko co ma ładną etykiietkę tp by tergo postu nie było a NitroBolon już bym miał w szafce thx czyli kupie t troche później, a raczej dużo
...
Napisał(a)
Raskus jest raczej przekonany o tym nitrobolonie to jakby co to kup Nitrobolon 2, chociaż cykl na nim jest cholernie drogi trzeba zjeść co najmniej 2 puchy, dlatego radziłbym crevolution,tańszy albo zwyklą kreatyne mono, należyt zaczynać od słabszych produktów a dopiero stopniowo do mocniejszych jakim niewątpliwie jest nitrobolon,
P.s Moim zdanie staż 2 miesiące to troche za mało lepiej te pieniądze zainwestować w jaką konkretną masóweczke, nic nie polecam bo jest ogromny wybór
P.s Moim zdanie staż 2 miesiące to troche za mało lepiej te pieniądze zainwestować w jaką konkretną masóweczke, nic nie polecam bo jest ogromny wybór
----
pozd
Smalzik
...
Napisał(a)
Spoko smalzik a jak dla mnie czyli Raskus co polecasz? ja jeszcze nic nie braółem z odzywek mam tylko BCAA czyli aminokwasy rozgałęzione, ale narazie nie biore bo nie mam dokładnej dietyy, a dla kolegi odzywkla który juz bral ich troche to jaka odzoywka pasuje?
...
Napisał(a)
----
pozd
Smalzik
Polecane artykuły