Joe Ladnier- niektore materialy zaczerpniete z magazynu "Kulturystyka i fitness" nr 11 listopad 2005
Joe majac 12 lat zaczol grac w futbol, dwa lata pozniej zaczol uprawiac kulturystyke. Zauwazyl ze sama gra w futbol powoduje u niego przyrost masy. Cwiczenia z ciezarami przyspieszyly ten proces.
Cwiczy juz od 26 lat.
REKORDY SILOWE :
Lawka - 362 kg / w wieku lat 17 - 207 kg
Martwy ciag- 377 kg
Przysiad- 435 kg
WYMIARY:
Ramie- 59 cm
Kark- 59 cm
Klatka- 143 cm
Udo- 81 cm
Pas- 97 cm
Lydka- 51 cm
Waga - "Jako kulturysta nie przekraczam 105 kg, a jako trojboista dochodze do 117 kg"
Ciekawostki
"Moj 13-letni syn zaliczyl juz 146 kg w martwym ciagu, a 14- letnia corka w martwym ciagu ma tylko 137 kg i wyciska 92 kg, ale w przysiadzie ma juz 182 kg. " - mowi Joe w wywiadzie dla "KiF"
_ _ _ _ _ _ ___ ___
/ | | || || | || __|| o
( o )| U || || V || _| | /
\_,7|___||_| \_/ |___||_|