Vitalmax Kreatyna

w treningowe po treningu
w nie treningowe rano

wyniki:
+17kg na ławie do 111kg
waga + 6kg

czas trwania suplementacji 8 tyg.

BTW mój pierwszy cykl kreatynowy to był, samo mono.

no ladnie bym powiedzial nawet ze bardzo ladnie ja polecam po 10 kazdego dnia dlatego bo tak najlepiej na mnie dzialalo szczerze Ci powiem ze jestem zaskoczony tymi efektami przy takich porcjach no ale czemu mialbys klamac. Gratuluje efektow

:-]

Dlatego dochodze do wniosku, ze suplementacja to sprawa indywidualna, tak samo jak trening i odżywianie i w ogóle wszystko

BTW też byłem strasznie zaskoczony :D.