Pytanko o kretke :>

Jaka przerwa ma byc miedzy cyklem na mono, a kolejnym - na jablczanie ??

miesiac-dwa
uzyj wyszukiwarki nastepnym razem

powinno byc chociaz tyle ,ile trwal wczesniejszy cykl

jak najdłuzej

Dzieki panowie za rade, ale dzisiaj bylem w pewnym sklepie krakowskim z odzywkami i sprzedawca powiedzial mi tak " jabłczan najlepiej odrazu brac po monohydracie bo to sa calkiem rozne odmiany kreatyny "

Mam jeszcze jedno pytanko; Jest w cholere odmian kreatyn, od zwyklych "czystych" po rozne tam mieszanki, ale ja szukam jablczanu w miare taniego i dobrego, cobyscie mi polecili ??? zastanawialem sie nad M3 Biogenix, ale ten sam sprzedajacy powiedzial iz Biogenixu to jest syf :/. Na SFD jeszcze inne opinie na ten temat spotkalem. Poradzcie cos senswonego ~!!!!!!!

tri cratine malate hi-teca

Wnioskując z wypowidzi moich poprzedników dochodze do wniosku ze poczekam do lutego z jabolanem :), natomiast co do wyboru konkretnej marki to zastanowie sie nad tym co polecil mi poprzednik, chyba ze ma ktos jeszcze jakies propozycje ??