SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Pomozcie w Yop Chagi!

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 6330

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 32 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 557
No to ja tez gratuluje
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 829 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 3404
Zeszliście z tematu yop chagi.

Lublin - wiosenna stolica Polski

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 62 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 688
Ajaj jak już jesteśmy przy egzaminach to mój podpis o niczym nie świadczy Niedługo zdaje na 5 Mam pytanko co do walki krokowych. I niewiem nie mam pomysłów na walki 2-krokowe ... Mam już 6 a jescze 2 A i czy w walakch 1-krokowych techniką ataku musi być gunnun so kaonde jirugi czy mozna zastosować ten sam blok na kaonde jirugi i na atak sonkalem?

Trening czyni mistrza

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 60 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 532
co do rownowagi zamykaj oczy i sataraj sie na 1 nodze ustac jak najdluzej. To pomaga wiem z wlasnego doswiadczenia:D:P

===BóG===HoNoR===OjCzYzNa===TkD===

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 62 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 688
Tasiu spróbuj kopać na wysokość nie wyższą niż biodra, patrząc się na stopę którą kopiesz. Ja przy tym ćwiczeniu na początku ciągle traciłam równowagę Ale dobrze wykonane ćwiczenie jest gdy patrzysz w kierunku kopniecia (na stopę). Lepiej od razu nauczyć się dobrze, no nie? (jeśli uda Ci się zrobić 10 koncowek yopa z patrzeniem na stopę zdasz na 100 % bo z rónowagą jak na Twój stopnień bedzie super )

Trening czyni mistrza

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prośba o pomoc w sprawie wymowy

Następny temat

Jak uwolnić się z dosiadu... ??!!

electro
Polecane artykuły