HMB podczas robienia masy?

jestem na cyklu xpand i cell pump i cy moge dodac HMB do tego bo tak sie sklada ze juz mam 200kaps olimp ale nie mega caps ....slyszlaem ze moza tez HMB dozucic jak sie robi mase czy to prawda ? czy lepiej po cyklu wziasc HMB ? wkoncu musze uzyc to tylko nie wiem w ktorym momencie
sory za takie pytania
Czekam na odp
Pozdr

jasne ze mozesz dorzucic
HMB jak cos to wlasnie razem z kreatyna lub jako antykatabolik na redukcji
bierz 3 porcje dziennie po 1 gram

ok 3 g dziennie ...jak brac w dni nie treningowe i jak w dni treningowe? i sory za pytanie co moge sie spodziewc jak bede bral HMB podczas robienia masy? pewnie nie ma jednoznacznej odpowiedzi ale tak mniej wiecej jakie beda wefekty czy wogole cos zauwaze?

HMb jak wiesz to dosc konrtowersyjny suplement
wielu oczekuje od niego wiecej niz moze dac- to tylko reklamy
na pewno HMB wspomoze dzialanie kreatyny oraz moze korzystnie wplynac na wyniki silowe
ale jak wiesz wszystko uzaleznione jest od wielu czynnikow min. diety, treningu i regeneracji

co do schematu wspomagania
do sniadania 1 gram
a pozostalem dwie dawki przyjmuj razem z porcjami stackow-czyli pewnie w okolicach treningu

w nietreningowe rano , w poludnie i na noc

doskonaly dodatek do kreatyny

ok wielkie dzieki big killer za rospiske...czytalem sporo o HMB i raczej jest nie oplacalny i kiepski tak wiekszosc osob ma opinie o tym i tak pisza ...co do jakis rezultatow to wogole nie oczekuje jakis specjalnych wynikow po HMB .
Pozdr