"..o tutaj jest fulu wypas na witamince widac ze jestes bo pucuchy jak u chomika
normalnie powiedz ziomek co,wstrzykiwales zeby tak na rylku fajnie opuchnonc wodom
to se takie rozpiszemy podobne bo to od razu budzi respekt na dzielnicy jak z
rentencjom na mordzie sie,kolesie bujajom od razu widac ze konkret ekipa..." by bamber16
Efedryna jako antykatabol w porównianiu do clenu to jeden szit.
Pozatym efektu uboczne nieporównywalne gorsze.
Jak Ty sie boisz efki to clen to powinien być ostatnim środkim po który sięgniesz
"..o tutaj jest fulu wypas na witamince widac ze jestes bo pucuchy jak u chomika
normalnie powiedz ziomek co,wstrzykiwales zeby tak na rylku fajnie opuchnonc wodom
to se takie rozpiszemy podobne bo to od razu budzi respekt na dzielnicy jak z
rentencjom na mordzie sie,kolesie bujajom od razu widac ze konkret ekipa..." by bamber16
Odpowiedz na pytania:
1. Redukcja z koksem czy bez?
2. Masz dużo do zrzucenia tłuszczu czy interesuje Cie 1-2% spadki fetu?
3. Wiesz co to hitt??
4. Wiesz jakei masz zapotrzebowanie na kalorie?? Bo na redukcji to musisz wszytsko liczyć i ważyć co do grama
"..o tutaj jest fulu wypas na witamince widac ze jestes bo pucuchy jak u chomika
normalnie powiedz ziomek co,wstrzykiwales zeby tak na rylku fajnie opuchnonc wodom
to se takie rozpiszemy podobne bo to od razu budzi respekt na dzielnicy jak z
rentencjom na mordzie sie,kolesie bujajom od razu widac ze konkret ekipa..." by bamber16
redukcja ma sie odbyc bez koksu (chociaz to bardzo intereujace ale chyba narazie sie nie skusze )
wiem co to hitt troche pobierznie ale mniej wiecej pameitam o co chodzilo (nie chce korzystac z aerobow, przeraza mnie to ze znowu efekty ktore osiagnalem zostana zniweczone przez aeroby)
Dieta masowa kalori pi razy drzwi jest 3440
Myslalem nawet zeby urzywac zelu wyszczuplajacego kupic thermo fat burnera wydlubac kapsulki wymieszac z zelem wetrzec w brzuch i na to pas neoprenowy ale to chyba poroniony pomysl :/
masa ciała x 24 x współczinnik aktywnoći(1,1-1,2 siedząca praca, 1,3-1,4 stojąca, 1,5-1,6 fizyczna - chodzi o tryb życia , ruchliwy czy jaki) x 1.2
I tu masz dzienne zapotrzebowanie na kalorie.
To co Ci wyjdzie to ustal sobie diete z białkiem na 2,3g na kg/masy, węgle w normie 3-5-4,5 a reszta z tłuszczów.
Kupuj tussipect lub czystą efedryne i do tego cofa.
Wyjdź od 45-50mg dziennie efy.
Dodaj hitt i powinno być dobrze.
"..o tutaj jest fulu wypas na witamince widac ze jestes bo pucuchy jak u chomika
normalnie powiedz ziomek co,wstrzykiwales zeby tak na rylku fajnie opuchnonc wodom
to se takie rozpiszemy podobne bo to od razu budzi respekt na dzielnicy jak z
rentencjom na mordzie sie,kolesie bujajom od razu widac ze konkret ekipa..." by bamber16
Zmieniony przez - Andrew_SLI w dniu 2005-12-07 12:13:42
Chyba wyżucić to co sie gromadzi?
Jak tak to:
Noo i oto mi tez chodzi robie teraz identycznie jak TY.
Kalorie na plus(dieta czysto masowa) do tego spalacz ECA.
Robisz mięcho a tłuszcz powolutku leci w dół.
Miejscowy spalacz to było by coś ale brzuch będzie na końcu niestety w redukcji
Zmieniony przez - KasaChoryh w dniu 2005-12-07 12:14:54
Zmieniony przez - KasaChoryh w dniu 2005-12-07 12:15:28
"..o tutaj jest fulu wypas na witamince widac ze jestes bo pucuchy jak u chomika
normalnie powiedz ziomek co,wstrzykiwales zeby tak na rylku fajnie opuchnonc wodom
to se takie rozpiszemy podobne bo to od razu budzi respekt na dzielnicy jak z
rentencjom na mordzie sie,kolesie bujajom od razu widac ze konkret ekipa..." by bamber16
A jak sobie radzisz z katabolizmem podczas takiego eksperymentu ??
Zmieniony przez - Andrew_SLI w dniu 2005-12-07 12:40:19