Sprzęt do ćwiczenia

Nie wiedziałem gdzie zamieścić ten temat więc zrobiłem to tutaj.

Mam do Was pytanie czy taki sprzęt był by dobry do ćwiczenia w domu:
http://www.allegro.pl/show_item.php?item=73719425
http://www.allegro.pl/show_item.php?item=71344793

I do tego obciążenie.
Nie jestem żadnym siłaczem więc problemu z przeciążeniem ławki na pewno nie będzie.

Jeśli nie ten sprzęt to może polecicie coś innego ? Tylko chodzi o to, żeby cena nie była wyższa.

atalsy wielofunkcyjne nie są zbytnio lubiane, ale jeżeli nie masz możliwości na siłke pomykać u siebie w mieście, to może narazie być , ale ważny jest luźny sprzęt bez tego ciężko ci będzie dobrze poćwiczyć
pozdrawia i powodzenia

Jak mi się wydaje nie trenowałeś dotąd nigdy prawda?

Trenowałem kilka miesięcy, lecz w sierpnu miałem operacje płuca i dopiero mogę wracać do ćwiczeń...

stary po takiej operacji możesz ćwiczyć??
jak dlamnie to trochę to natto wymyślne kup normalną ławkę z regulację skosu kilka hankli i trochę krąszków na gryf.powinno Ci taniej wyjść.
Pozdro!

No właśnie wydawało mi sie troche za bardzo rozbudowane...

Mam hantle 1x10kg i 2x3kg i tylko tyle... ławka z gryfem i obciążeniem i do tego jeszcze jeden 10kg i styka ?

Tamto Ci niepotrzebne, skoro dopiero zaczynasz po przerwie. Ławka uniwersalna, trochę krążków ten hantel żebyś miał parę i wystarczy. Potrenujesz trochę, to sam będziesz wiedział, jakiego sprzętu ci potrzeba, nie ma sensu od razu się obkupywać.

moim zdaniem troche za krótki gryf, np. do robienia nóg (przysiady ze sztangą) przydał by się dłuższy

a nie lepiej chodzić na siłownię??

U mnie w miście nie ma publicznej siłowni, a dojeżdżać 10km po południami na siłke mi nie zbyt pasuje :)

Narazie z tego co wupatrzałem na allegro widze taką możliwość :
http://www.allegro.pl/show_item.php?item=73943497

i gryf http://www.allegro.pl/show_item.php?item=73245259 lub http://www.allegro.pl/show_item.php?item=73245133

Co Wy na to ?

Ławka dobra i gryf również !!! takie jest moje zdanie.