silne ramie do ci poczucie bezpieczeństwa!!!
...
Napisał(a)
aktualnie jem odżywkę :"mega mass 4000" i po treningu lubie wszamać ryż, kasze albo makaron.Tyle że nie lubie mleka a jedzenie makaronu czy ryżu z cukrem mi nie pasuje;/ Podajcie mi jakiś przepis na szybki i tani sos do tego typu rzeczy.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
zalewasz ryż jogurtem i rodzynkami czy jakimiś innymi owocami niekoniecznie suszonymi
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
dzięki a znacie jakiś sos do kaszy albo makaronu????
silne ramie do ci poczucie bezpieczeństwa!!!
...
Napisał(a)
ja lubie sobie do makaronu dodawać sos typu
-koncentrat
-oliwa z oliwek
-przyprawy
mieszam to i daje na makaron i mam spaghetti
co do kaszy i również makaronu mozesz dodawąć jak napisałem wyżej kefiry , maślanki , jogurty , owoce
ja lubie np. kasze gryczaną z piersią z kurczaka zalaną w oliwie z oliwek i do tego jakieś warzywka gotowane dajmy na to kalafior/brokuł gotowany
-koncentrat
-oliwa z oliwek
-przyprawy
mieszam to i daje na makaron i mam spaghetti
co do kaszy i również makaronu mozesz dodawąć jak napisałem wyżej kefiry , maślanki , jogurty , owoce
ja lubie np. kasze gryczaną z piersią z kurczaka zalaną w oliwie z oliwek i do tego jakieś warzywka gotowane dajmy na to kalafior/brokuł gotowany
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
Sos... nie jestem jakims extra kucharzem ale ostatnio zrobiłem sobie coś takiego i było dobre:
Gdy usmażysz pierś [w oliwie + jakies przyprawy] do tego dodajesz zmieszaną wode i mąkę [mała ilość 1/5 szklanki] i to wleważ do tej oliwy, możesz wsypać sobie jeszcze jakieś przyprawy [go gulaszu czy cokolwiek] zagotować i gotowe.
Nie wiem czy to jest dobrze [tzn. zdrowe] ale jak rodziców nie było to takie coś zrobiłem
Gdy usmażysz pierś [w oliwie + jakies przyprawy] do tego dodajesz zmieszaną wode i mąkę [mała ilość 1/5 szklanki] i to wleważ do tej oliwy, możesz wsypać sobie jeszcze jakieś przyprawy [go gulaszu czy cokolwiek] zagotować i gotowe.
Nie wiem czy to jest dobrze [tzn. zdrowe] ale jak rodziców nie było to takie coś zrobiłem
...
Napisał(a)
Czasem niech ci nie przychodzi pomysł z sosami typu Uncle Bens. Znacznie wydłuzają czas trawienia
sra ta ta ta ta...
...
Napisał(a)
koncentrat pomidorowy + oliwa + odrobina octu+ przyprawy(np. na ostro lub ziola) i do tego warzywa-coz wiecej chciec?
...
Napisał(a)
Jakbyś zrobił z koncentratu (i ten kolega tam wyżej) to gwarantuje że byście nie zjedli tego.
<--Idź wyprostowany wśród tych co na kolanach-->
<-- Wyrazy uznania dla wszystkich którzy osiągnęli zamierzony cel i dla tych wszystkich którym
się nie udało -->
...
Napisał(a)
sorry ale ja do kazdego posilku ktory nie jest na slodko dodaje koncentrat wiec jakby mi nie smakowal to bym go nie jadl, nie wiem jak lubia inni ale ja uwielbiam ta kwaskowatosc i tyle przeciwutleniacza jescze(likopen)
Polecane artykuły