Piszez, że spałeś pełne 8 godzin i wtedy progres był. Teraz mówisz, że jest stagnacja a śpisz mało. Wniosek nasuwa się sam - za mało snu, organizm się nie regeneruje w wystarczającym stopniu.
...
moze i faktycznie jestes .... wiesz "wyjątkowy". sprobuj jeszcze na jablczanie moze to do ciebie dotrze
amatorszczyzna
...
Ostatnio spie prawie ciagle min 8 h jesli dalej nie bede widział efektów to odłoze ta kreatyne! wiosna kupie sobie jabłczan albo knockout! co wy myslicie o tym nowym produkcie Olimpu?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
