skrzydlo
witam. mam pytanie o tresci "jaka jest dzienna dawka TCM"? z doswiadczenia wiem ze orgaznim przyjmuje max 10g dziennie a sadzac po tresci opakowania ( gdzie dawkowanie wynosi 3-4 razy dziennie po 4-5 kaps)wychodzi iz dzienne spozycie wychodzi w granicach 15-22g zgodnie za zaleceniami producenta.
tak wiec czy wystarczy dawka 4-5kaps 30min przed sniadaniem + 4-5kaps zaraz po treningu? do tego oczywiscie tauryna.
pozdro
tak wiec czy wystarczy dawka 4-5kaps 30min przed sniadaniem + 4-5kaps zaraz po treningu? do tego oczywiscie tauryna.
pozdro
"...no pain ...no gain!! "
Krzysztof Piekarz
wylliam
