SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

olej na noc???

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 9716

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 9203 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 29034
ej tam lepszy, nie mozna jesc codziennie twarogu na kolacje

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 15094 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 101723
tak samo mozna tłumaczyć ryż lub cyca kurzego na obiad

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 1862 Wiek 27 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 9562
Podobno organizm podczas snu spala najwięcej.
Dziwne, co?
Coś w tym jest. Kiedyś tłumaczył mi to kumpel.

Zmieniony przez - CHICKEN w dniu 2005-11-29 07:41:08

Pij wodę - woda daje siłę - napędza parowozy!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 9203 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 29034
"Coś w tym jest"

a co w tym jest? moze tez nam wytlumaczysz, bo ja o tym nie slyszalem?

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 15094 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 101723
metabolizm podczas snu jest spowolniony

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 1862 Wiek 27 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 9562
No właśnie jak mi to powiedział to się zdziwiłem ,ale później zaczął tłumaczyć.
Podczas snu następuje regeneracja i wszystkim steruje mózg i właśnie on potrzebuję ogrom energii, aby przeprowadzić wszelkie procesy regeneracyjne organizmu i w dodatku właśnie wtedy cały organizm musi spoczywać. Kosztuje to mnóstwo energii i niby wbrew wszelkim pozorom właśnie wtedy najwięcej spalamy. Na pierwszy rzut oka wydaje się to bez sensu, ale jak sie człowiek zastanowi to zaczyna wydawać sie logiczne.
Sam nie wiem co tak naprawdę o tym sądzić, ale utkwiło mi to w pamięci.
Mamy zakodowane,ze to podczas intensywnego treningu spalamy najwięcej, ale przychodzi mi na myśl taki przykład - porównanie. Pracując ciężko fizycznie spalamy sporo kalorii, ale np. zwróćmy uwagę ile energii zużywamy np. podczs 1,5 godzinnego egzaminu pisemnego, gdzie siedzimy, myślimy i piszemy, a po egzaminie przeważnei jesteśmy wypompowani.

Pij wodę - woda daje siłę - napędza parowozy!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 227 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1969
Ja tez bym byl wdzieczny, za wytlumaczenie... Moze sie myle, ale chyba to jest raczej malo mozliwe...
W ciagu dnia jem co 3h lub czesciej, bo inaczej mi zoladek zassie a jak wstaje rano, to dopoki zoladek sie nie "obudzi"(czyli nie dostanie pokarmu do strawienia) to jest luz, kiedys to moglem nawet do 12-13 nic nie jesc...
Chyba nikt nie budzi sie z niesamowitym apetytem, a sugowalo by to wspomniane przez ciebie wieksze spalanie... To na "chlopski" rozum, a ktos dobrze znajacy fizjologie/bilogie na pewno by to poparl wiedza ksiazkowa/medyczna...
Oczywiscie moge sie mylic. Taka moja opinia
pzdr

"Zero uwag - 3 setki - Hayabusa"
"W kaskach nas dwoch, budzik na dwustu, witaj w krainie glupcow. Na polu nawierzchni rzadza milimetry..."
"Za nami policja, my zwiekszamy dystans, bo nie zatrzyma nic nas w drodze do raju..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 227 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1969
A jesli chodzi o mozg, to tez slyszalem, ze on wlasnie spala najwiecej kcal... Ale nie posuwalbym sie do stwierdzenia, ze robi to w nocy, chociaz jego aktywnosc w okresie snu, z tego co wiem, jest duza. Chyba, ze mowimy o spalaniu energii, ktora nagromadzilismy w ciagu dnia, a nie o uzyskiwaniu jej ze skladnikow pokarmowych podczas snu...

"Zero uwag - 3 setki - Hayabusa"
"W kaskach nas dwoch, budzik na dwustu, witaj w krainie glupcow. Na polu nawierzchni rzadza milimetry..."
"Za nami policja, my zwiekszamy dystans, bo nie zatrzyma nic nas w drodze do raju..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 1862 Wiek 27 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 9562
Chyba, ze mowimy o spalaniu energii, ktora nagromadzilismy w ciagu dnia, a nie o uzyskiwaniu jej ze skladnikow pokarmowych podczas snu... przecież ta własnie energia jest czerpana ze składników pokarmowych. Nie rozumiem, jak można spalać nagromadzoną energię w organiźmie. Gromadzimy składniki odżywcze i przekształcamy w energię chyba prawda?

Pij wodę - woda daje siłę - napędza parowozy!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 227 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1969
Moze sie niedokladnie wyrazilem, moge tez nie miec racji. Chodzi mi o to, ze nie trawisz przez cala noc. Oczywiscie, nie strawisz ostatniego posilku do konca przed spaniem, ale wiekszosc chyba jednak tak. Trawisz w ciagu dnia, substancje sie przyswajaja i to z nich organizm korzysta w nocy(to jest ta energia nagromadzona w ciagu dnia).

"Zero uwag - 3 setki - Hayabusa"
"W kaskach nas dwoch, budzik na dwustu, witaj w krainie glupcow. Na polu nawierzchni rzadza milimetry..."
"Za nami policja, my zwiekszamy dystans, bo nie zatrzyma nic nas w drodze do raju..."

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta cud??

Następny temat

Czy dzielić twarog na pół

forma lato