Szerokosc lawki :)

Witam, jaka macie szerokosc lawki na ktorej wyciskacie sztange. Ja cwicze u siebie w domu bo niemoge teraz w silowni takiej z prawdziwego zdarzenia (studia), moja lawka ma szerokosc 28cm. wydaje mi sie ze jest za szeroka. Bo u siebie tymi samymi ciezarami robie mniej powtorzen i ogolnie ciezej przebiega trening :( ale za to jak pojde na silownie to sie pomacha :D

Dzieki za odpowiedz.

...Bo u siebie tymi samymi ciezarami robie mniej powtorzen i ogolnie ciezej przebiega trening :(...

W żadnym razie nie jest to związane z szerokością ławki!

28-30cm optymalna szerokość

Miałem ten sam problem. Poszukałem i znalazałem ławeczka powinna mieć od 10 do 12 cali.
1cal=2,54cm
więc twoja mieści się w standardzie.

30 cm na siłce mam. I jest bd. miło

Mógłbym mieć taką w chacie - do siedzenia przy kompie

Zmieniony przez - KrzYsi3Q w dniu 2005-11-24 22:28:39