konkretna odp. mile widziana

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 60 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1215

mam zamiar walnac sobei 2 cykl hst i zastanaiwam sie jak bedzie lepiej dla moejej keiszeni i miesni.Czy kupic monohydrat<rok przerwy od osttatniej> czy cell pump...

chodzi mi o to czy ktos moze podac klarowne róznice w przyroscie masy mieśniowej po stosowaniu cyklu na monohydracie i cell pump oraz spadki po nich.<czy bedzie to az tak zauwazalne czy bede to jakies róznice istotne tylko dla profesjonalistów> bo z tego co mozna wyczytac na forum to cell jest cacy a mono beee<bo wszytko spadnei po cyklu> prosze o odpowiedz kogos w temacie bo odp. typu cell jest lepszy mnie nei satysfakcjonuja

z góry dzieki pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

JayMan

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 803 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 10957

racja ale chodzi o to, ze dopiero po tym jak zaczalem brac kreatyne naszla woda, wczesniej nie bylo jej (az tyle) i pozniej do stanu wyjscia jesli chodzi o tluszcz + woda, bo miesnie zdecydowanie tez na +

"You know what bad genetics are? Being born without legs."

"In the Iron Game, you only grow if you work HARD"

...

miętki JASZCZOMP

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 21724 Wiek 47 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 92660

znaczących różnic w efekcie końcowym nie zauważysz jednak jabłczan nie zalewa wodą a sam cell daje wiecej energii i mocniej pompuje.
jeśli mono to kup dobre, sprawdzone.
zdr.

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...

tomot

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 3691 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 84035

450g cell pump + 200g monohydratu

...

Krzabr

Znawca

Szacuny 44 Napisanych postów 2531 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 15886

Wybór nalezy do ciebie rozwiazan jest wiele
Zgadzam się z mietkim , mono mocno zalewa wodą
Moze np. połaczyc jabłczan z cp itd . Propozycjii jest wiele
Przydało by sie wiecej białka i wegli w diecie a to trzeba uzupełnic carbo ,odzywa (np. ostrowia) , by cykl krebsa był odpowiednio skuteczny .... Jeszcze jakies antykataboliki zma apteczne , witamina C
Genaralnie to zalezy od zasobnosci portfela

Bo możliwosci jest wiele

...

KasaChoryh

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1863 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 38927

Zgadzam się z mietkim , mono mocno zalewa wodą
Daj Pan spokuj. Nawet tego nie zauważysz. Kolejny głupi powielany schemat!
To że mono jest beeee i wszytsko spada to też bzdet. Masy na tym nie zbudujesz ale za to siła zostaje i sporo da sie zrobić jak na poczatek.
Cp jest lepszy daje pompe, co do przyrostów mięśnia to raczej polegaj na diecie bo po CP to też kosmetyczne sprawy.

"..o tutaj jest fulu wypas na witamince widac ze jestes bo pucuchy jak u chomika
normalnie powiedz ziomek co,wstrzykiwales zeby tak na rylku fajnie opuchnonc wodom
to se takie rozpiszemy podobne bo to od razu budzi respekt na dzielnicy jak z
rentencjom na mordzie sie,kolesie bujajom od razu widac ze konkret ekipa..." by bamber16

...

Biniu Moderator

Ekspert

Szacuny 249 Napisanych postów 41358 Wiek 54 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 126219

mono nawadnia komorki miesniowe
ale malo osob jest na tyle szczuplych aby zobaczyc mocno ten efekt

...

szefff

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 60 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1215

thx za odpowiedzi...powiedzdzcie mi jeszcze czy dobrze kombinuje: większa siła równa sie wieksza stymulacja mięsni równa sie wieksze przyrosty?:D bo własnei skoncyzłem cykl jetsem 10 kg do przodu (90kg,180 wzrostu) i chce twraz nabarc w kolejnym cyklu jeszce troche masy meisniowej a w 3cim to wyzrezbic. Z tego co mi powiedzieliscie chyba kupie sobie mono za 50 zł i bede 70 dych do przodu za które kupie zma,vit c,kompleks witamin i moze olej mct.Bo juz na diete wydaje 200 zł meisiecznie i to lajtowa diete:/ pozdroo

...

Krzabr

Znawca

Szacuny 44 Napisanych postów 2531 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 15886

Większa siła wymusza na miesńiach rozrost

...

Don Pawson

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 5431 Wiek 46 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 32825

Dobrze kombinujesz. Ja na podstawie własnego doświadczenia (w zeszłym roku tak robiłem) na HST zakupiłbym sobie Cell Pump. Ten typ treningu ma to do siebie, że mocno pompuje, a jak do tego dołożysz efekt pompy jaki daje CP to już w ogóle fajnie jest

Polecam. Masę, jaką zrobisz dzięki CP łatwiej utrzymac niż po mono, jest to lepszy jakościowo przrost, bez zbędnej wody.

Panuj nad wszystkim,nad czym możesz zapanować.
Resztę traktuj jak kupę gówna,
a jeżeli musisz paść,
to z dymiącym rewolwerem.

...

Biniu Moderator

Ekspert

Szacuny 249 Napisanych postów 41358 Wiek 54 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 126219

większa siła równa sie wieksza stymulacja mięsni równa sie wieksze przyrosty?

o ile nie ulega poprawie praca mozgu i jego relacje z miesniami :D

czyli po okresie 'nauki' ruchu i dostosowania do duzych ciezarow

...

szefff

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 60 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1215

o mózg nie musze sie martwic bo to mój szczatkowy organ:P dzieki z odpooowiedzi....ale mam jeszce 1 osttanie pytanie

czy moge sobie zrobic w czasie swiat tydzien wolneo i jak w tym zcasie brac krete i czy to ma sens..czy teraz pomeczyc sie na zwykłym treningu a zaczac od nwoego roku cykl hst?:>

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat